美國牧場的小生活

第18章 美滋滋

啪!

關上了房門,簡恒長出了一口氣,並且自言自語的來了一句:“我靠,這長相差點兒把我的小心髒都給嚇了出來!”

剛說完這話,突然腦子裏跳出了一個非常無恥的念頭:差不多自己也有個把月沒個妞兒啦,送上門的肉不吃是不是有點兒可惜啦?江湖上有一句老話不是說醜不醜關了燈都是一樣的嘛!

“我靠!我想什麽呢!”

簡恒搖了搖腦袋,把自己荒誕的念頭從小腦瓜裏驅趕出去,走到了沙發旁邊開始脫衣服洗澡。

這時的簡恒還沒有查覺到,自己在得到了空間之後,性格上開始發生一些變化。確切的說是沒有了生活上的後顧之憂,簡恒心中的年青一麵開始顯現了出來。像是這樣胡扯的念頭,擱得到有空間之前簡恒是不會有的。

這種情況可能類似於飽暖思x欲之類的,一但生活上有了強力的保障,腦細胞就開始有點兒活躍了。不知不覺之間開始想擺脫以前那個走一步想三步的簡恒,變得更像一個二十多歲的年青人了。至少沒有以前老是板著個臉,沒了以前那種裝淡然的樣子了,這樣的簡恒在精神上年輕了不少。

“幹什麽?”剛把套頭的運動衫給脫了下來,準備扔到沙發上,一轉臉看到灰兔子二虎都快把自己的臉擠出了欄杆,臉上了肉肉被擠到了脖子,很明顯是看到了主人回來,它強烈要求出來放放風。

二虎沒有回答簡恒,隻是把自己的三瓣嘴連續的動了好幾下,同時把兩隻長耳朵一齊伸出了籠子衝向了簡恒的方向,然後不住的扭動著。

“行了,行了,放你出來!不過別闖禍,要不仔細你的皮子!”簡恒一邊說一邊走到了籠子旁邊蹲下來,摸出了籠子上麵放的鑰匙打開了鎖。

鎖一開,二虎迫不及待的從籠子裏鑽了出來,一蹦一跳的衝到了放胡蘿卜的地方,一張嘴叼起了一根比自己身體還大的胡蘿卜,拖著向窗台上躥了過去。

“你小子相親啊,這麽毛手毛腳的!”

簡恒的話還沒有說完,一低頭不由的有點兒愣住了,因為不知道什麽時候,自己的腹肌已經清晰可見,不光是腹清晰了,還有腹外斜肌、腹內斜肌,這些肌肉都比以前清晰了,什麽馬甲線、人魚線之類的自然就不用提了。

健身的人都知道,腹肌這個東西隻有體脂到了一定的水準才能看的出來,越低也就越清楚。

注意這裏是看的出來,因為所有的人都有腹肌的,包括胖子。隻是因為胖子身體的脂肪太多不顯罷了。關於腹肌還有一點兒誤解就是不是所有人都有八塊腹肌的,有幾塊腹肌和鍛煉沒有多大的關係,決定每個人有幾塊腹肌的是老天,人一生下來就注定了你有幾塊腹肌這不是後天可以改變的。

像是簡恒的腹肌就沒有八塊,準確的說簡恒的腹肌是五塊,最上麵的兩塊和最下麵的兩塊看起來像是連在了一起。

原本簡恒就有腹肌,不過那是在用力的時候才能顯出來,而不是像現在這樣蹲著半起身就能顯出來,更別說現在的腹肌看起來那叫一個飽滿,兩塊肌肉之間的健劃也清晰成了一條淺溝。

這下簡恒也沒有空管二虎去幹什麽了,直接跑到了衛生間把自己整個人都扒光了,赤果果的站到了鏡子前麵。

“嘖!嘖!”

簡恒自己站成了一個大字,兩隻胳膊用力的彎曲起來放到了耳邊,現起了胳膊,欣賞起了自己現在的形體。

連著擺了幾個姿勢,簡恒發現了一個問題,那就是自己腿上了肌肉要明顯的強出其它部位幾個檔次來。

現在的自己雖說體脂下降了,原本就經常健身肌肉都可以很明顯的看出來了,但是和腿部的肌肉一比,整個人顯得非常不協調,有點兒像是兩個長柱體上插了一個上半身似的。

在鏡子前麵轉過了身體,背對著鏡子,簡恒側著腦袋看著鏡子中的自己,注意力落到了自家完美的小翹臀上,看了差不多兩分鍾,自己都不由嘖嘖的讚了兩聲。

原本簡恒的臀型就挺不錯的,現在經過這麽一搞,好家夥!腰部線條從後腰往下到大腿之間呈現出一種完美的半圓形拋物線,美的像是一個熟透了的桃子。

啪!啪!啪!

連簡恒自己都忍不住自己拍了自己的屁屁幾下,陶醉在屁屁受到拍擊而產生的微顫中。

不過美完了之後那種與腿的不協調感又跳出來了,而且這一次更加強烈!有一種特別剜心的那種難受。

站在鏡子前麵又看了一會兒,簡恒終於忍不住了,鑽進了空間裏開始等到了時機再一次舀了一杯空間水出來。

端著杯子剛出來,簡恒聽到了外麵一陣狗吠聲,隻聽了幾聲簡恒就聽出來了,叫的那隻狗就是早上過來胖女人的泰迪,也不知道怎麽的今天泰迪的叫聲似乎有點兒淒慘,像是被誰卡住了喉嚨,然後拿腳往嗓子裏懟一樣。

現在簡恒哪裏有心情管什麽泰迪啊,整個人的注意力都在自己身上的小肌肉上了。

簡恒不關心,但是不代表別人不關心,就在簡恒一仰脖子喝水的時候,不知哪位爺們的聲音響了起來。

男人不耐煩的吼道:“女表子!管好你的狗!”

男人話立刻引來了那個胖女人的不滿,兩人直接就這麽罵了起來。

簡恒就當沒有聽到,一仰頭咕咚咕咚一杯水下肚,開始閉上眼睛感受身體裏傳來的信號。等了約有五分鍾,沒有等感受到那種‘活力感’簡恒就忍不住開始運動了起來。

簡恒家中的器材並不多,也就是一張瑜伽墊,一個瑜珈球,還有就是一對組合亞鈴(帶長杠可以組成輕量小杠鈴的那種),東西雖少但是用這些東西可以玩出的花樣可不少,身體中的每一塊肌肉都可能練的到,從俯臥撐到波比跳,從平板支撐到徒手深蹲,再從卷腹到亞鈴劃船等等。

隨著兩組動作之間疲憊感的時間越來越短,空間水帶來的那種‘活力感’又回到了簡恒的身上。

感覺一來簡恒自然練的更歡實了。

沒有重量,簡恒隻得一次次的加大組數,同時加快動作完成的速度,家裏的條件迫使簡恒采用李小龍的鍛煉方法,不能求力量突破,開始求速度和爆發力。

全身每一塊肌肉都練了一遍,等著全身活力感消失的時候,整個瑜珈墊包括旁邊的地板上已經被簡恒的汗水打濕了,整整兩個多小時,簡恒整個人這次累的癱躺在了瑜珈墊上。

等力氣慢慢的回來,簡恒回到了衛生間把身上唯一的褲杈脫了下來,放到手中這麽一擰,立馬擰出了一道汗流。

擦了擦身體,簡恒看了一下自己的身形,肌肉的大小似乎沒有什麽變化,但是背部明顯有了很大的改進,用力的時候,背闊肌已經很明顯的寬了一些,比以前寬了差不多兩指。

在鏡子前麵觀察了一會兒自己,這時候簡恒看自己的腿就有點兒不順眼了,麵為它有點兒太健碩了,和自己的身體還是不太匹配。

對於健身,簡恒並不追求大塊頭,也就是人們常說的‘大肌霸’的體形,身上的肌肉看起來像小山一樣並不符合簡恒的審美。

就算是現在簡恒也不準備改變自己的審美情趣,簡恒喜歡的是李小龍、c羅那樣,穿上衣服有型有款,脫下衣服一看內裏肌肉嶙峋這一型。

因為身體還不是特別協調,簡恒自然就準備再進空間給自己弄上一杯水,然後繼續練!這種眼睛看的見的成果,對於一個健身愛好者來說,不下於一個絕世美女對色狼的吸引力。

就在簡恒光著腚準備再一次進空間的時候,剛才扔到沙發上的手機響了。

叮鈴鈴,叮鈴鈴,鈴兒響叮.....。

“喂,你好,我是簡恒請問你哪位?”簡恒一接通電話立馬先自報家門。

電話那頭的聲音挺好聽,很有磁性的男中音,說話的語氣也不輕不緩,不急不重的:“你好,我是賀業,一起喝酒的那個....”。

簡恒連忙說道:“知道,知道,聽聲音就聽的出來了。賀大哥,您是不是在紐約遇到什麽麻煩了?”

經過幾年的江湖曆練,簡恒知道誰都想當老大,所有的老大都比小弟痛快,但是唯有這嘴上的老大當不得,逢人把勢態略放低一些這才是社會的基本生存之道,尤其像是自己這樣沒後台,口袋裏的票子還拿不出手的,更要謙遜,否則很多時候就會變成自取其辱。