第十九章 體能訓練

“訓練現在開始！你跟我來！”冰冷冷冰冰的說著走出了房門。

轉過幾道門後，兩人來到一個空曠的場地內，這是一個訓練場，有半個足球場大小。各種健身器材隨意的擺放在四周。

“這就是訓練場，你平時就在這裏訓練，那邊的房間是進行各種特殊訓練的地方，以後你會知道的。”冰冷說。

陳真一看訓練場的兩旁，果然有很多金屬房子，房子竟然沒有窗戶，顯得很神秘。

陳真點了點頭，問道：“那我今天的訓練是？”

“體能！”冰冷說了兩個字，隨意一指訓練場，吐出三個字：“100圈！”

“100圈？”陳真懷疑自己有沒有聽錯。

“不錯！一圈是200米，一共是20公裏的路程。這是裏有水，你渴了可以喝，那裏是洗手間。如果在吃飯前沒跑完的話今天晚上你就沒飯吃了，記住，晚飯時間是晚上7點整，現在是下午四點半，你有兩個半小時時間跑完這這20公裏！再見！”冰冷說著走了出去。

其實20公裏對於普通人來說還算可以接受，何況陳真還是自幼鍛煉體育，苦笑了一下，脫了上衣跑進了訓練場。

20圈下來後陳真已經吃不消了，休息了一下，喝了一點水，味道鹹鹹的，竟然是淡鹽水。休息了一下之後就又跑進了訓練場。

兩個多小時後，陳真已經氣喘籲籲，他分不清自己跑了多少圈，還好在初始位置有一個記圈器，上麵寫著100的數字。

“終於完成了！”陳真隻覺得自己連站立都站立不穩了。

也不拿身旁的外套，直接走了回去。

“我回來了！”陳真扶著牆出現在了冰冷的辦公室門口。

“時間把握的不錯！再晚一分鍾今天晚上你就要餓著肚子了！門口最左邊是你的房間，這是鑰匙你回去吧！你隔壁就是我的房間，有事的話你就來找我。”冰冷說著丟給他一把金屬鑰匙。

陳真走到最左邊的房間，裏麵很幹淨，陳設也簡單，一張床，一個衛生間，一張桌子和椅子，還有一個垃圾筒，此外再無其他。他看到此時桌上放著今天晚上的晚餐。

他已經一天沒吃東西了，坐到桌前狼吞虎咽的吃了起來。

洗了個熱水澡後陳真倒頭就睡，就這麽過了訓練的第一天。

淩晨4：30分，冰冷敲開了陳真的房門。

“記住！以後這個時間是你的集合時間，如果再遲到一分鍾，今天就不會再有你的食物了。”冰冷還是一副冷冰冰的模樣說。

“是！教官！”陳真正色道。

“這是你的訓練服，以後你就穿他！還有這個！這是微型電腦，你以後要隨身攜帶。”冰冷拿出一身白色的訓練服和一個手表一樣的東西遞給了他。

“換好衣服！五分鍾後訓練場見！”冰冷說完這句話後走了出去。

陳真的四肢還有些酸疼，不過他也顧不了那麽多，麻利的收拾好了一切便跑進了訓練場。

冰冷已經在這裏等他了。

“由於昨天你把衣服放在了訓練場，早晨100圈的訓練現在變成150圈！你可以開始了，記住！早飯時間在早晨7點整。”

“150圈？”陳真知道自己在兩個多小時內絕對完不成這個任務。

“有疑問嗎？”冰冷轉過頭問到。

陳真想了想，搖了搖頭沒說什麽，他已經摸清了冰冷的脾氣。

不再理會冰冷，他轉身跑進了訓練場內。

許久，陳真還在訓練場內跑著，他看了一下手腕上的微型電腦，上麵的時間顯示著已經8點了。

“終於完了！”陳真站在飲水機旁，他此刻真的想躺下去，可他知道不行，如果現在躺下去可能就真的站不起來了。

“很好！你的完成進度比我想象的快一些。”冰冷出現在了訓練場的門口。

“下麵進行臂力訓練！”冰冷麵無表情的說。

“還要訓練？”陳真已經很餓很疲勞了，一聽還要訓練他頭都大了。

“怎麽？有疑問嗎？剛才的訓練隻是每天早晨的必修課而已，你還需要很多其他的訓練！”冰冷說。

“好吧！我知道了。”陳真喝了一口水，努力使自己看起來不那麽疲勞。

“臂力訓練應該就是做引體向上或者俯臥撐一類的吧！”陳真心想。

“這是……鞍馬？吊環？高低杠？”陳真看到前麵器材有些無語，這些明明是體操隊才需要的東西。

陳真對著麵前的器材有些無從下手的感覺。

“我隻做一遍，看好了！”冰冷脫下他的白色大衣，裏麵穿著一件白色的緊身衣，v字形的領口讓陳真頓時覺得血脈噴張。

說著她已經跳上了吊環。

倒立，十字水平支撐，直角支撐！冰冷做出一個又一個漂亮的動作。使得陳真目瞪口呆。

冰冷做了幾個高難度的動作後，身體在空中一個靈巧的翻身，跳了下來。

“好了！你可以開始練習了，我就在旁邊指導你！”她穿上外套對著陳真說。

“教官！我有一個問題，這些訓練有對於異能者來說有必要嗎？”陳真不解的問。

“猜到你會這麽問，你不要小看了這些東西，這對於臂力和身體的柔韌性有很大的幫助，你的異能是意念控物，打個比方，有一個普通的格鬥高手和你對戰，你單憑隻用自己的異能能對付的了他嗎？或許你可以！但如果有十個，甚至數十個人呢？我們異能者不能單憑異能行事，更是要開發人自身的潛力，所以對於你的訓練才更加殘酷，這樣的訓練是國家特種兵才有的訓練，但也隻是我們異能者的初級訓練而已。這樣才能發揮出身為異能者的最強實力。”冰冷說。

聽到這番話陳真陷入了沉思。

冰冷也不著急，就在一旁靜靜的等著。

過了一會兒，陳真才從沉思中醒來，此時的他看向冰冷的眼神不一樣了。

“教官！我懂了！”陳真正色道。這是他第一次發自內心的稱呼對方為教官。

“那就開始吧！”冰冷的說話的語氣仍然不帶有絲毫的情緒。