激發潛能;達成目標
達成目標的重要方法之一,就是在心裏明確地把目標描繪出來,妄很有把握地想象成功之後的情況。千萬不要漠不關心例如學習英話會話,如果你想要有進步,就必須在心中想著以後自己能用很流利的英語來和外國人交談的場麵。
每天把這種』心裏的想象,做一番確認,不論是大清早,或是臨睡前,都是很適當的時間。如果能持續不斷地做下去,那麽,在你的潛意識裏,這種想象會變得愈來愈有真實感,而這樣的真實感,會促使你盡全力發揮潛在的精力和才能。
潛在意識往往表現在行為上,也就是說我們的行動常受到潛意識的控製。如果能掌握潛意識的作用,加以巧妙的運用,那麽我們心中所想象的,終有成為事實的一天。
確認目標的關鍵是把你的目標說出來,或是寫在紙上。主要是把原來在心裏想的東西,改成用耳朵來晚用眼睛來看,同時加深腦中的印象。每天反複地做,一段時間之後,你自然會產生自信。
由於潛意識的不斷督促和指揮,神奇的創造力就由我們的身上不斷地發揮出來。這麽一來,要達成目標,就不再是一件難事了。
但是,你也不能小看消極的想法,把消極的、認為無法做到的想法,盡量廢棄,而代之以積極的、肯定的強烈信念,來充實你的精力。
把“我可以做……”、“我要求於一番”等積極想法不斷地灌注到你的內心,不久,你想法中消極的部分消失了,你的』心中自然都被積極想法所取代。
如果把心裏所想的事情擱置下來,或隻在口頭L說說而已,你的目標就永無實現之日。我們應該向著成功的目標,每天非做出一點事來不可。
一年的目標在前麵,十年的目標在更前向,但是一天的目標若能達成,那麽你心中所湧出的自信,會使你的潛能更能發揮到極致。所謂大目標、大工作,全由每天實現的小目標累積而成。
不管目標有多大,隻要從小的地方開始著手——就是達成計劃的重要訣竅。
把目標寫在紙上,純粹是為了能用眼睛來確認心中所想的事,這叫做“目標的視覺化”。
你可以去買一本剪貼筆,把你所寫的目標圖貼上,假使你的記錄中記有“新房子”的話,你再去找雜誌,找到像你所想的那種形態,把它剪下貼在剪貼簿上,而且不隻是房子照片,還要加上美麗的院子、豪華的*結滿果實的樹。
如果你的紀錄中有“5年後要當科長”這一項的話,這時你就畫一張像坐在科長位子的圖畫。同時,不要忘記放在桌上的裝飾品,如台燈、辦公用品、電話等適合科長地位的東西。
“目標視覺化”為了要使目標在你的潛在意識發生作用。所以,你應該常拿剪貼簿出來翻閱,要一頁頁仔細地看,看的時候不要隻對裏邊的內容想“我想要……”。“我很喜歡這個樣子……”而應該全神貫注,認為這是以後自己的寫照。記住,必須要用這種感情來看才行。如此利用剪貼簿不斷地提醒我們,會使我們產生“做得到”的想法,而走向成功之途。