達摩洗髓易筋經

上編·原理源流篇\第五章·養身養心論說 十四、心有日月證

屬性:心有日月,其說非妄。古仙雲∶凡存心中有日象,大如錢,在心中赤色有光芒,從心中上出喉,至齒間不出,回環胃中,如此良久,臨目存見心中,胃中分明,乃吐氣,咽液三十九遍。日出時,日中時行之,一年除疾,五年身有光彩,十八年得道。日中行無影,辟百邪千災之氣。常存日在心,丹在泥丸中。晝服日,夜服月。服月法,存月光芒白色,從腦中入喉又複至齒而咽入胃。一雲常存月,一月在十五日以前服,十日以後不服。月減光芒損天氣,故即止也。