達摩洗髓易筋經

上編·原理源流篇\第七章·練功注意事項及效驗 七、功有十驗

屬性:寒暑不入,疾病不生,顏色不老,強健不衰,凍餓不迫,生育不夭,戰鬥不惴,虎野狼不懼、刀斧不傷,水火不損。