第十二章 風寒感冒的成因及治療
一、病因及症狀
風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發生較多。其症狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療，不但祛病，而且保健。預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預防針。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱衝劑、正柴胡飲衝劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。服藥後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。患風寒感冒也可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服，日一次；或生薑30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。
病因
風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。
症狀
風寒感冒屬於太陽經症，太陽開機受阻。其特征症狀為：
* 後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。
* 怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點
* 鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒
* 舌無苔或薄白苔
鼻塞聲重.噴嚏，流清涕，惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗，周身酸痛，咳嗽痰白質稀，舌苔薄白，脈浮緊.
* 如果你會把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
二、治療
治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝薑粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用）。 總結：辛溫解表，宣肺散寒
（一）風寒感冒食療
【薑絲蘿卜湯】
配方：生薑25克，蘿卜50克。製法：生薑切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鍾，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鍾即可。功效：祛風散寒解表。用法：每日1次，熱服。
【蔥豉湯】
配方：蔥白2根，豆豉10克。製法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鍾，之後加入蔥白、調料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服後蓋被取汗。
【香菜蔥白湯】
配方：香菜15克，蔥白15根，生薑9克。製法：將香菜、蔥白、生薑分別洗淨，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鍾，去渣取汁飲服即可。功效：發表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。
【薑糖飲】
配方：生薑10克，紅糖15克。製法：生薑切絲，以沸水衝泡，加蓋約5分鍾，再調入紅糖。功效：疏散風寒，和胃健中。用法：每日1次，趁熱頓服。服後蓋被睡臥取汗。
【蒼耳雞蛋】
配方：雞蛋1個，蒼耳子6克。製法：將蒼耳子去刺炒黃，研成細末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。功效：散風止痛。用法：每日1次，趁熱食用。連服3日。
（二）生物製品食療
鋅元素能促進人體胸腺的發育，從而保證胸腺能正常分泌T淋巴細胞，提高體液免疫的功能，促進疾病的恢複；硒元素能刺激抗體的生成，從而也能有效提高人體免疫力。
（三）治風寒感冒便方
方1
【組成】薄荷、大蒜、生薑各等份。
【用法】將上藥共搗爛如膏，取適量敷於肚臍，外蓋紗布，膠布固定，1天換藥1 次。
【主治】風寒感冒。
【說明】敷藥後可吃熱粥，經助藥力，得微汗出則療效佳。
方2
【組成】蔥白3 根，白酒、小米適量。
【用法】加水適量煮粥，熱服取汗。
【主治】風寒感冒。
方3
【組成】蔥頭3 個。
【用法】蔥頭煎湯，臨睡時熱水燙腳，再趁熱服蔥頭湯。
【主治】風寒感冒。
【說明】服後蓋被，汗出則愈。
三、易混淆的疾病
1.過敏性鼻炎：鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏，可能是季節性過敏性鼻炎在作祟。過敏性鼻炎的這四大典型症狀與感冒的症狀相似。但過敏性鼻炎是由過敏原引起的，需要用抗過敏藥物治療;感冒是由病毒、細菌引起的。有些患者把過敏性鼻炎誤認為是感冒，僅自行服用簡單的感冒藥物進行治療，豈不知這樣不但起不到治療作用，還會延誤正確的診斷治療，嚴重的會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等並發症。
2.風疹：風疹在發病的頭24小時，可有輕度上呼吸道感染症狀，如發熱、流涕、咳嗽等。1～2天後皮膚出現淺紅色丘疹，先從麵部開始出現，在發病1～2天遍布全身，並在2～3天皮疹消退，不留痕跡。出疹時有耳後淋巴結及枕部淋巴結腫大。
3.流行性腮腺炎：常以普通感冒形式出現，而後突然高熱不退，同時腮腺腫大，麵頰腫痛，持續3～5天。該期若沒及時治療，可能會引起化膿性腮腺炎及各種並發症，如腦炎、副睾炎、急性胰腺炎和腎炎等。
4.流行性腦膜炎：由腦膜炎雙球菌引起的疾病，病原菌經呼吸道飛沫傳染。春季多發、傳染性強，兒童發病率最高。流腦的最初症狀是發熱、鼻塞、流涕、咳嗽、咽紅、渾身酸痛等症狀。當病菌侵入血液後，就表現為突然高熱、頭痛、寒戰、嘔吐、頸項強直、角弓反張、昏迷等。
5.病毒性肝炎：病毒性肝炎發病初期多有發熱、精神不振、倦怠乏力、頭暈頭痛等症狀，與感冒症狀也很相似，其主要鑒別點有病程長、厭油膩、有黃疸、肝區痛、化驗可見轉氨酶增高。若已患感冒且纏綿不愈並出現上述症狀者，應及早確診並治療。
6.麻疹：麻疹在發病的頭1～2天有發熱，呈感冒症狀，伴流淚、流涕、眼結膜充血發紅、怕光。第3天起先在口內黏膜上出現麻疹斑，其後皮膚出現紅色斑丘疹，先出現在耳後皮膚，繼之出現於頭部、麵部、軀幹、四肢。隨出疹增多，發熱也加重。
7.水痘：水痘是由一種皰疹病毒引起的急性傳染病，多見於兒童。病初有輕度發熱、流涕、咳嗽等症狀，約2天後，皮疹可依次從軀幹、頭部、麵部、四肢出現，不高於皮膚，數小時後變為丘疹，高出皮膚，再變成透明飽滿的水痘，以後變為渾濁，再變為幹癟的水皰。水皰周圍皮膚發紅、發癢。
8.肺結核：肺結核早期臨床可出現持續反複的低熱、盜汗、食欲下降，伴咳嗽、咯痰等症狀，與感冒有很多相似之處。如果經常不明原因地“感冒”，應考慮到肺結核的可能，應做胸部透視，或者反複痰檢可查到結核杆菌而確診。
9.猩紅熱：猩紅熱是細菌引起的呼吸道傳染病，表現為發熱、咽炎與皮疹。皮疹的特點是：在發熱的第2天左右出疹，在全身皮膚彌漫充血(壓之褪色)潮紅的基礎上，可見到針尖大小的點疹。同時舌麵有白苔，而舌質發紅，很像草莓，故稱為草莓舌。
10.風濕性疾病：許多風濕性疾病常發於普通感冒之後，伴著漫長的病程，逐漸出現遊走性關節腫大疼痛。若此期得不到合理治療，可引起心髒瓣膜受累進而繼發風濕性心髒病。