家庭藥膳保健全典

◎ 陽痿 ◎

1.雄蠶蛾酒

【用料】雄蠶蛾20隻,白酒20毫升。

【製作】有條件者選活雄蠶蛾,在熱鍋上焙幹,研末。每次空腹用白酒衝服雄蠶蛾末3克,每日早、晚各1次,連服15日以上。或將雄蠶蛾油炸後,平時隨意食用。

【功效】興陽助性,益精液。適用於腎虛**,早泄,滑精,男性不育,精液量少,活**少等症。

2.麻雀壯陽湯

【用料】麻雀5隻,陳皮3克,料酒、花椒、胡椒、精鹽、味精各少許。

【製作】將陳皮洗淨,切片;麻雀宰殺去毛、腸雜,洗淨,與料酒、陳皮、花椒、胡椒、精鹽共入鍋加水,用旺火煮沸後改文火煨熟,加入味精即成。食麻雀肉,飲湯。每日1次,連服15日為1個療程。

【功效】益氣,和胃,壯陽。適用於**,早泄等症。

3.益精助陽湯

【用料】巴戟天30克,肉蓯蓉20克,枸杞子30克,生薑3片,大蒜30克,羊肉500克。

【製作】將巴戟天、枸杞、肉蓯蓉洗淨,羊肉洗淨切塊,在鍋中用熱油稍炒,去膻味。將全部用料連同薑、蒜一齊放入沙鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲3小時,加上等魚露、味精、胡椒適量調味即可,飲湯吃羊肉。

【功效】補益肝腎、益精壯陽,適用於年老肝腎不足、體虛體弱、頭暈眼花、腰酸腳軟、**、精冷者。

4.麻雀蝦仁湯

【用料】麻雀5隻,鮮蝦仁50克,薑3片。

【製作】將麻雀、蝦仁共放燉盅內,加薑片、鹽、醬油少許,放開水適量,加蓋,隔水燉30分鍾,再入白酒、味精少許調味。食肉飲湯,隔3日食用1次。

【功效】補腎陽,填精髓。

5.雀卵羊肉羹

【用料】麻雀卵2~3個,精羊肉100~150克,蔥花、薑絲、精鹽各適量。

【製作】將精羊肉切片。鍋內放水適量,加蔥花、薑絲、精鹽,燒開後放入羊肉片,再打入雀卵,待兩者煮熟即可。佐餐食。

【功效】溫補脾腎。適用於脾腎陽虛之**症。

6.鹿鞭粥

【用料】鹿鞭1具,粳米100克,蔥、精鹽、薑絲、胡椒各適量。

【製作】將鍋內放沙,加熱,將鹿鞭放鍋內炒至鬆泡後,研末。然後將粳米淘淨放入沙鍋內煮粥,待粥煮至將熟時,放入鹿鞭末3克及蔥花、薑絲、精鹽、胡椒,稍煮1~2沸即可。空腹溫熱食,每日2次。

【功效】溫陽補虛。適用於陽氣衰弱,腰膝疼痛,筋骨萎弱,肢體畏寒,行動無力,**,早泄等症。

7.蓯蓉羊肉粥

【用料】肉蓯蓉10克,精羊肉200克,大米200克。

【製作】將肉蓯蓉、精羊肉切細。肉蓯蓉加水用沙鍋煮,去渣取汁,入羊肉、粳米同煮,待粥將成,加鹽、薑末、蔥花煮至粥稠。每日1次,宜常食。

【功效】溫腎助陽。

8.紅燒狗肉

【用料】狗肉250克。

【製作】將狗肉如常法操作,加適量八角茴香、小茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑、鹽、醬油等調料同煮,肉爛即可。佐餐食用。

【功效】溫補腎陽。

9.韭菜炒胡桃仁

【用料】胡桃仁50克,韭菜500克。

【製作】先將胡桃仁用香油炸黃。韭菜切段與胡桃仁同炒,菜熟後調味即成。佐餐隨量食用。

【功效】溫補腎陽。

10.蟲草燉雄鴨

【用料】冬蟲夏草10個,雄鴨1隻,薑、蔥白、胡椒粉、精鹽、陳皮末、味精各適量。

【製作】先將冬蟲夏草清除灰屑後用溫水洗淨;雄鴨宰殺去毛,剖腹去腸雜後洗淨;薑、蔥白洗淨後分別切成小片及蔥末。然後將冬蟲夏草放入鴨腹,縫合後放入鍋中加適量水,文火燉熬軟後加入薑片、蔥末、陳皮末、胡椒粉、精鹽、味精調味後即成。細嚼冬蟲夏草,食鴨肉,飲湯。每日分數次食用。

【功效】保肺益腎,補虛清熱,除水腫,消脹滿,養胃,補血,生津,壯腎陽。適用於**,神疲,咳嗽多痰,食不消化,貧血等症。

11.蟲草燉胎盤

【用料】冬蟲夏草10~15克,鮮胎盤1個。

【製作】將冬蟲夏草與鮮胎盤置瓦盅中加水,隔水燉熟。吃胎盤,喝湯。每周1次。

【功效】補氣益血。適用於**,遺精,盜汗,肺結核,貧血,老年慢性氣管炎等症。

12.核桃燉蠶蛹

【用料】核桃肉100~150克,蠶蛹(略炒過)50克。

【製作】將核桃肉與蠶蛹同放瓦盅中,隔水燉熟。隔日服1次。

【功效】補脾益腎。適用於**,滑精,小兒疳積,胃下垂等症。

13.杜仲爆羊腰

【用料】杜仲15克,五味子6克,羊腰500克,蔥、薑、料酒、醬油、濕澱粉、植物油各適量。

【製作】將杜仲、五味子加水適量煎煮40分鍾,去渣,加熱濃縮成稠液;羊腰洗淨,去筋膜臊腺,切成腰花,以濕澱粉裹勻,再以植物油加熱爆炒,至嫩熟,調以杜仲等的濃縮稠液、醬油、薑、蔥、料酒出鍋。分頓食用。

【功效】補肝益腎強腰。適用於腎虛體弱,慢性腰痛,**等症。