30 生命的轉折點

亞拉巴馬州莫比市副警長 霍爾康摩·法摩

在3個月以前，我心煩意亂，一連四天四夜都睡不著覺，甚至連續18天吃不下任何固體食物。甚至連那些食物的氣味，也會讓我極其不舒服。我無法找到適當的字眼來描述我所遭受的精神上的痛苦，我懷疑地獄的折磨是否能和我這種遭遇相比，我覺得自己似乎要發瘋或死亡。我知道，我不可能再這樣活下去。

我生命中的轉折點，是在我收到一本名叫《人性的優點》的書之後。在過去3個月，我實際上是依賴這本書活下來的；我詳細研讀了每一頁的每一段，急於找到新的生活方式。這本書帶給我一種心理安定的力量，其神奇功效簡直叫人難以相信。

現在，我已經可以應付每天的生活挑戰。我這時已經明白，我過去之所以處於半瘋半狂的狀態，是因為我不僅為今天的問題而煩惱；同時還為昨天所發生的事情，或恐怕明天也會發生的某些事情而憂慮。

現在，當我發現自己又開始為某件事情煩惱時，我會立刻下來停，並且運用我從這本書中所學到的某些原則。如果是今天必須完成的工作，那我就立刻去做，然後把那件事從我的大腦中清除。

當我再次遭遇到以前那些迫使我幾乎發狂的問題時，我已經能夠鎮靜地運用這本書的第一章第二節的三個步驟來解決。

第一，我問自己，可能發生的最糟糕的情況是什麽。

第二，我試著從內心去接受它。

第三，我專注於研究問題本身，看看我如何才能改進最糟糕的情況。

如果我發現自己為一件無法改變，而我又不願意接受的事情而煩惱時，我會讓自己反複誦讀下麵這段簡短的祈禱：“願主賜給我安寧，使我接受我無法改變的事物；賜給我勇氣，使我改變我無法改變的事物；賜給我智慧，使我能夠洞悉其中的差異。”

在讀過這本書之後，我真正享受到了光輝的新生話，不再讓焦慮來破壞我的健康和幸福。現在我每天晚上都能夠安睡9個小時，吃東西時也津津有味。我麵前的障礙已經消除，大門已經打開。我現在可以看到身邊世界的美麗，並盡情享受它。我現在十分感謝上帝賜給我生命，並讓我生活在如此美麗的世界中。

我建議你也把這本書詳細閱讀一遍，把它放在床邊，仔細看那些可以解決你問題的部分。你需要加以研究、運用，因為這可不是一本普通的“閑書”，而是一本生活的“指南”——它可以指導你獲得新生活。