■備好常用藥和保健書籍

對於一些常見的小病，如一般感冒、咳嗽之類，自己到藥店裏谘詢專業的執業藥師或執業醫師，買些對症的藥物服用，或者根據一些科普保健書籍上的食療、按摩療法等，在家裏自我治療也是不錯的選擇，對於一些小病，不少食療、理療方法的效果甚至比服藥還要好。

當然，不管怎麽說，生病總是一件痛苦的事情。與其把大把的錢花在治病上，倒不如平時把錢花在健身、保健上，預防疾病才是健康理財的根本。###■芹菜的藥用

◆芹菜（連根葉）一把，洗淨搗汁，加食鹽少許，隔水蒸熱，早晨5時及晚上7時各服一小杯，連續5日，可冶百日咳。

◆芹菜根適量，加水一碗煮沸，再加適量白糖，每日早晚服，或用芹菜根同茶泡服，可冶血吸蟲病。

◆芹菜3兩，煎濃汁服，治小兒吐瀉。

◆芹菜根2兩，水煎服，對高血壓、失眠患者有效。

◆芹菜1斤，絞汁煮沸或水煎服，對糖尿病患者有益。