■枸杞治療失眠2方

取30粒枸杞子，於每日早晨服用，堅持一段時間後，可解決失眠的問題。

或取飽滿新鮮的枸杞子，洗淨後浸泡於蜂蜜中，一周後每天早中晚各服一次，每次服枸杞子15粒左右，並同時服用蜂蜜。一個多月後可見效果。