■蘿卜汁外擦內敷能增白

用白蘿卜汁兌開水洗臉，可使皮膚白嫩。

早晚用鮮胡蘿卜的汁液擦臉，幹後，再用塗有植物油的手巾拍打臉部，並且每日喝一杯胡蘿卜汁，10天後即可見效果。