千古中醫養生

■ 補脾以養血

血是水穀精微所化生的,它調和五髒,散布於六腑,男子化而為精,女子上為乳汁,下為經水。所以,雖是心主血、肝藏血,其實都統攝於脾。補脾和胃,血自生。

(明)孫一奎《赤水玄珠·調經門》