千古中醫養生

■ 血難成而易虧

經書上說:“營,是水穀所化的精氣,它調和於五髒,散布於六腑,而能進入脈中。”血源源而來,它生化於脾,總攝於心,藏於肝,宣暢於肺,施泄於腎。

血灌溉周身,眼得血而能視物,耳得血而能聽聲,手得血而能拿物,掌得血而能握物,足得血而能行走,五髒得血而能化生本髒之液,六腑得血而能化生本腑之氣。氣的出入升降、濡潤宣通,都須經過血方能完成。血行於脈中,血少則脈澀,血充則脈實。

常以飲食滋養,故能陽生陰長,取汁變化而赤者成為血。血之生化旺,則諸經依賴血而得以長養;血衰竭,則百脈由此而空虛。能不謹慎養血嗎?所以說血就是神與氣,有血則生,失血則死。故血盛則形體強壯,血弱則形體衰朽。

神靜而陰生,身勞而陽亢。陽盛則陰必衰,哪還說得上陽旺而生陰血呢?血屬陰從於陽,血從於氣而隨氣運行於內。若無陰血約束陽氣,氣又何從樹立?所以,其致病容易,而調治困難。於此可見,以陰血比之於陽氣,陰血常虧而又易損,陽氣易亢,陰血易乏。

(明)徐彥純《玉機微義·血證門》