做自己心靈的舵手

凡是一個能夠統製自己心中思想的人，一定能夠以希望替代失望，積極替代消極，決心替代懷疑，樂觀替代悲觀。

人的生活總為其精神作用所支配：精神的意象產生真實的生活；精神的意象複寫在每人的生命中，鑄印在每人的晶格上；人的生活就是不斷地將種種精神意象，翻譯在我們生命中的品格上而已。

有時一個人遭遇到大的失望或重的金錢損失，會於短時期之內容貌一變，致使他的友人簡直不能認識他；從這種地方，我們可以看出，精神作用對於我們的生活影響之大是顯而易見的。

我們生命中成就的大小，大半看我們能否維持我們生活的和諧，能否擯絕一切足以損害能力、減低效率的精神敵人於心胸之外。 ·

各種不同的思想或暗示能生出各種不同的影響來。我們知道，一個樂觀、積極、愉快的思想，是可以給予我們一種快樂、幸福、向上、更新的感覺的。它仿佛是一股歡樂之電流，走遍了我

們的全身體；它能帶給我們新鮮的希望、勇氣與生活意味。

每個人的世界、環境，都是他自己造成的，他可以將憂鬱、困苦、恐懼、失望等等東西充滿他的世界，使他自己的生命變得悲愁、痛苦；也可以排除一切悲愁、惡意、恐懼等思想而使自己的環境、空氣，變得清潔澄明。

凡是一個能夠統製自己心中思想的人，一定能夠以希望替代失望，積極替代消極，決心替代懷疑，樂觀替代悲觀。一個能夠在心中充滿各種良好的思想，樂觀積極、愉快的思想，能肅清一切精神上的敵人；比之一個降為情感的俘虜，為憂鬱、頹喪、恐懼等思想所奴隸的人要占便宜的多。前者生命中的成就，一定可以超過後者，雖然後者的天賦能力有時反而優於前者。

在任何情形之下，你都不應當容許那些悲慘、病態混亂的思想侵入你的心胸!

假使我們自小就能知道在心中常常懷著種種可以使我們愉快、積極、樂觀的思想而將一切有破壞性、腐蝕性的思想拒於心靈之外；則我們一生中生命的不必要的損害與耗費真不知要減少多少啊!我知道有人因懷了幾小時的悲愁憂鬱的思想，所蒙受的生命力的損失，竟超過幾星期的苦工的損失，這樣的例子很多!

驅除種種精神上的敵人，是需要不斷的、有係統的、堅毅的努力的。沒有決心同毅力，決不能成就重大的事。我們一定要肅清心中不良的思想，拒它們於我們的意識圈之外，使它們不來重叩我們的心扉。

思想觀念像別的東西一樣，是同性相吸、異性相斥的。心胸為某思想所占領，則這種思想一定會將與之相反的思想驅逐，樂觀會驅除悲觀，愉快會趕走悲愁，希望會趕走失望。心中充滿了愛的陽光，怨憎與嫉忌的思想自然會逃走的。在“愛”的陽光下，這些黑影不能生存。

你當很堅決地認定你的生命應該充溢著愛、美、真；你的生命應該表現出這些而不是表現出與之相反的東西。

常常對你自己這樣說： “每次有一個憎怒、惡毒、自私、報複、悲愁、懊喪的思想侵人我的心胸中，即不啻予我自己一種傷害，而在自己心境的平安上、自己的幸福效率上予以致命的打擊。那種種不良的思想都足以阻撓我生命的前進，我必須立刻用相反的思想去消滅它們!”

不斷的充溢心中以良善忠厚的思想，愛人助人的思想，真實和諧的思想；則一切不良的思想自會望風而逃。兩個不同的思想，不能同時存在於一個人的心胸中，真實的思想與錯誤的思想，和諧的思想與混亂的思想，善的思想與惡的思想，是互相克製的。

人助人，善意親愛的思想，都足以喚起我們生命中最高尚的情感情操。它們能給予我們以健康、和諧、力量，它們是生機之給予者。 ·

在做小孩的時候，我們在鄉間赤著腳走路時，我們都知道避免尖銳的石子與磚塊，使腳底不致受傷；然而我們為什麽不知道去避免那些可以使我們受傷、使我們受苦，而在我們的生命中隻遺下罪惡的傷痕的種種不良的思想——憎怒、自私、嫉忌、悲愁、頹喪、恐懼等等思想呢?這不是一件困難的事，隻要把許多精神之友請進心中；把許多精神之敵逐出心胸就是了!