激發演講的自信力

演講是語言的藝術，同時也是現場發揮和整體表現的行為藝術。演講者通過自己的富有感染力的話語和肢體語言傳達著他的演講內容，從某種意義上來講通過這種方式也能讓觀眾感受到演講者的整體素養和個人魅力，尤其是從中可以深刻的感受到演講者的控製力和自信心。因此，在注重演講內容的同時也要對演講者的表現特別予以培養，從實踐中可以得出以下幾點技巧：

首先要利用公眾場合來培養演講自信。演講是要麵對公眾的，觀眾的反映對演講者的情緒波動有很大影響，同時也要借公眾的場合來讓學生克服“畏眾”的心理障礙。例如，老師可以安排學生在運動會、集體活動公開場合，大聲說“我是最棒的人…等等顯示自己自信自尊的話語。通過這樣的方式來逐步提高學生對公眾場合的適應能力，同時也能提高學生的心理承受力，建立更優秀的心理素質。

其次要通過實踐的機會來增強實戰經驗。無論什麽方式的培養，最後都是要用實際的結果來證實結果如何。事前，老師應該係統性的、有針對性的開設一係列演講技巧的講座，最好是結合現實的演講事例來講解。例如可以向學生講解演講的特點、演講稿的書寫、演講語言的要求、演講情感的調控、體態語的配合以及失誤補救技巧等，同時介紹一些比賽評分辦法及注意點，讓學生感到自己知識充實，演講時能“遊刃有餘”。然後，老師應該有意的讓學生了解多一點的大賽信息，鼓勵學生參加。對待結果進行客觀評價，指出優點和不足，可以運用激將法來刺激學生的學習能力，例如可以用善意的“嘲諷”口吻去刺激其自尊心，讓他建立起質薄弱的關自信。目的都是來增強學生對自己整體能力的評價，不可因失敗而心灰意冷。總而言之，要給學生提供體驗成功的氛圍，讓他覺得自己完全能夠勝任。

然後應適當教學生一些調節情緒，穩定心神的小技巧。例如可以讓學生多聯想一下空曠的原野或者浩瀚的大海，讓學生能安定心神，用一種平常心來對待演講，切忌心煩氣燥，應循序漸進地適應演講氛圍，從而堅定自信。