按摩護發

其次，對頭皮的按摩也是保養頭發所離不開的，掌握好按摩方法對於護發作用十分明顯，所以按摩是使頭發秀美過程中不可缺少的一個重要環節。

按摩頭皮的原理主要是刺激毛發血管和毛囊，來促進和調節頭皮的分泌，從而達到有助於頭發生長的作用，而且對油性和幹性頭發還有治療作用，因此，每天對頭皮進行適當的按摩,是非常必要的，既能保養頭發也有益身體的保健，是長生之道。

按摩頭皮的最簡單最常用的方法是，梳頭。經常梳頭能加速頭皮的血液循環和皮脂分泌，增加頭部皮膚的呼吸，是頭發能夠吸收到充足的養分，有利於頭發的生長，並能起到祛除頭屑、髒物，理順頭發的作用，既利於改善頭發的內部生長環境，加速新陳代謝，也可以保持發型，可謂一舉多得。然而要充分發揮梳頭的按摩作用，還應注意正確、合理地運用梳頭的方法與技巧：

將頭頂和後麵的頭發向上梳，左右兩邊的頭發應由發根到發梢分別向兩邊梳，切忌由前向後梳，因為由前向後梳的過程最容易傷害毛囊，影響頭發的生長。另外，必須使梳子與頭發和頭皮成垂直狀，為了避免傷害毛囊，損害毛孔組織。而且梳理頭發時，用力要均勻，輕重適度，梳頭時梳子的選擇是，梳齒不應過硬，過尖或過密，以免割斷頭發，損傷頭皮。梳頭的次數要勤早晨洗漱時是必須要梳理的,為了個人形象，這是的保健作用不大，晚間或其他時間的自習梳理是很有效果的，最理想的是一天梳25次頭發，功效相當於對頭發做一次營養，超過25次，會造成頭發脫落。