產後關節痛

產後關節痛不是一種獨立的疾病，而是產後婦女由於未能保護好自己，而產生的一種不適症狀。因此，產後婦女應注意自己保養，注意保暖，經常接受紫外線照耀，避免吹風和寒冷，同時注意飲食方麵的調養，多吃魚類，枸杞等滋補食物。

紅糖絲瓜散

［方劑組成］紅糖水少量，霜後絲瓜藤500克。

［用法用量］將絲瓜藤焙焦研末，取3克，紅糖水衝服，每日3次。

［功效主治］活絡止痛。

木瓜桂枝散

［方劑組成］木瓜15克，桂枝15克，魚鰾30克。

［用法用量］將魚鰾炒成珠狀，與各味藥共研為細末，早、晚各服1次，每次15克，黃酒送服。

［功效主治］活絡止痛。

養血補腎粥

［方劑組成］羊脊骨1具，羊髓適量，粳米100克。

［用法用量］先將羊脊骨打碎水煮取汁，入粳米及五味佐料煮成粥，熟後入羊髓攪拌。空腹食用，每日1次。

［功效主治］補肝腎，養氣血，強筋骨。

枸杞養血粥

［方劑組成］枸杞子50克，小米50克，羊腎1對，蔥白1段。

［用法用量］將羊腎洗淨去內切細，與杞子、小米、蔥同煮成粥。

［功效主治］補腎強骨。

酥香鯽魚

［方劑組成］活鯽魚1條（約250克）。

［用法用量］將魚切成2寸長小塊，不去鱗腸，用香油炸焦。服後飲黃酒200克，至微汗。

［功效主治］溫經活絡，補血養氣。

蛇肉祛風湯

［方劑組成］蛇肉250克，胡椒50克。

［用法用量］上二味放砂鍋內加水適量，燉湯淡調味服用。每日1次，空腹服食，連服數日。

［功效主治］祛風，散寒，活絡。