食療大全

斑禿

斑禿俗稱“鬼剃頭”,是一種驟然發生的局限性斑片狀的脫發性毛發病。其病變處頭皮正常,無炎症及自覺症狀。本病病程經過緩慢,可自行緩解和複發。若整個頭皮毛發全部脫落,稱全禿.若全身所有毛發均脫落者,稱普禿。該病與免疫力失調、壓力突然加大有一定關係,同時本病與氣血雙虛,肝腎不足,血瘀毛竅有關。斑禿可發生在從嬰兒到老人的任何年齡,但以中年人較多,性別差異不明顯。本病長於無意中發現或被他人發現,無自覺症狀,少數病例在發病初期患處可有輕度異常感覺。患者可依據自己的實際情況按以下方法進行食療。

首烏紅棗粥

[方劑組成]首烏粉30克,紅棗2枚,粳米50克,白糖適量。

[用法用量]紅棗、粳米、白糖適量,加水500毫升,放入砂鍋內,先煮成稀粥,然後和入首烏粉,輕輕攪勻,用文火燒至數滾,見粥湯稠粘停火,蓋緊燜5分鍾即可。每天早晚餐溫熱頓服。

[功效主治]健肝腎,益精血,健脾胃,烏須發。

糯米桑葚補血粥

[方劑組成]糯米50克,新鮮桑葚30克,冰糖適量。

[用法用量]先將桑葚浸泡片刻(若幹果每次20克即可),去掉長柄,加入糯米,冰糖適量,置砂鍋內加水400毫升。用文火燒至微滾到沸騰,以粥粘稠為度。每日晨起空服,溫熱頓服。

[功效主治]補肝益腎,滋陰補血,滑腸明目。

蜂蜜解毒膏

[方劑組成]側柏葉50克,桑葚200克,蜂蜜50克。

[用法用量]水煎側柏葉20分鍾後去渣,再納入桑葚,文火煎煮半小時後去渣,加蜂蜜成膏。

[功效主治]清熱滋津,熄風生發。

**旱蓮茶

[方劑組成]黃**10克,旱蓮草5克。

[用法用量]煎湯代茶,數飲。

[功效主治]瀉熱涼血。

粳米芝麻粥

[方劑組成]粳米50克,芝麻粉20克,白糖適量。

[用法用量]粳米加清水500毫升,白糖適量,煮為稀粥,取芝麻粉,慢慢調勻於粥內,燒至鍋中微滾即止火,蓋緊燜3分鍾後即可食。每晨起空腹服及晚餐溫熱服食。

[功效主治]健肝腎,益脾胃,潤腸。