春季第二個月，強壯的陽氣已經過半，應保持心氣平和，安靜勿躁；不要著涼，也不要太熱；安靜神氣，以適應萬物生成的規律；坐臥休息宜向東北方向。
《攝養論》中說：“二月裏腎氣顯得微弱，是肝旺的時候，適宜戒酸味而增加辛味，以助腎補肝；把皮膚擦熱，使之出微汗，以驅散冬天蓄積潛伏在人體裏的邪氣。”
《法天生意》中說：“二月剛開始的時候，適宜灸足三裏、絕骨兩穴各七壯，以排泄毒氣，可避免夏天犯腳氣衝心的病。”
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