素菜大全

菜花炒蝦球

原料:

菜花 300 克,蝦肉 400 克,雞蛋 1 個,雞湯 150 克,精鹽、白糖、味精、胡椒麵、料酒、香油、豬油、玉米粉、小蘇打、濕澱粉、蔥、薑各適量。

做法:

將蝦片成兩片,去除砂線,洗淨;菜花切塊;蔥、薑切小片。

將蝦片用雞蛋清、小蘇打、味精、精鹽、胡椒麵、玉米粉漿好。用雞湯、精鹽、味精、胡椒麵、白糖、香油、濕澱粉對成汁。

起鍋上火,放豬油適量,油溫時入菜花滑炒,油熱入蝦滑透,一起倒出控油。油鍋入蔥、薑片稍煸,即入菜花和蝦,烹入料酒,把汁攪勻倒入鍋內,顛翻炒鍋,裝盤即成。