簡介

維持人體能量的均衡，從根源上預防疾病，這樣不僅可以預防疾病，還能讓人精力充沛，維持健康的生活狀態。有些人並沒有患上所謂的“大病”，卻麵臨著易疲勞、注意力下降、身體各部位疼痛等問題，這些問題消耗了他們生活的熱情。他們並沒有病重到臥床不起， 但又無法享受高質量的健康生活，這就是通常所說的“小病”。本書提倡的理念和方法，不僅能祛除困擾你的小病小恙，還可以幫你脫離亞健康狀態，消除重大疾病的隱患。