蔥爆羊肉
〔主料輔料〕
羊後腿肉200 克 米醋5 克
淨蔥100 克 鮮薑5 克
花生油60 克 蒜10 克
香油10 克 味精1.5 克
醬油30 克 精鹽2 克料酒10 克
〔烹製方法〕
羊肉橫絲切成薄片,蔥切斜滾刀塊,薑蒜去皮切成細末。
炒勺上旺火,倒入花生油,燒至七八成熱,放入羊肉片,用手勺打散, 即放入薑末、料酒,用旺火快速煽炒,待肉片變色後,放入蔥塊、精鹽、味精、米醋、醬油拌炒,待主配料已將調味汁吸收一部分時,放入蒜末,點入香油,再用手勺拌炒兩下,顛翻出勺裝盤。
〔工藝關鍵〕
此菜為火候菜。在技術上除要求肉質鮮嫩,刀工均勻外,還有調味適當, 在操作時應使用旺火、熱鍋、快速爆炒。如因火力小,動作緩慢,必將出現主配料不熟或者肉老蔥爛,甚至出湯等現象。
〔風味特點〕
蔥爆羊肉為北京清真風味傳統菜,也是民間喜食的一種羊肉烹製方法,如加些香菜段,風味更加別致。
此菜質量要求為肉嫩、蔥香,口味鮮、鹹、香、醇,略有湯汁。