跨越空虛心態的誤區

空虛是心靈虛無空**，空虛是一種生活狀態，空虛是消極心態，空虛是一種感覺。空虛，散漫在整個空間，無處無時不在，讓人渴望那心與心的交流，沒人在這裏放縱溫馨，隻有唏噓的追憶，無言落寞地落淚，無盡空虛，似把刀鋒靜靜穿過心窩。負起責任的重托吧，才會從空虛中解脫，牢牢地貼近生活和事業吧，尋求理想吧，才會從空虛中擺脫。空虛是心田的空**，需要情趣的綠色來充實；空虛是心野的空曠，需要知識的礦藏來充實；空虛是心空的空寂，需要友誼的歌聲來充填。

空虛是心靈的疾病，讓空虛心靈喝碗熱乎乎的雞湯吧，畢竟我們的身心健康才是最重要的。

在現實生活中，我們如何走出空虛的誤區?下麵我們介紹一些方法：

解脫空虛法：有了空虛心理以後，不能著急，要理智地確定自己追求的目標，知道自己該幹什麽。記住，當一個人特別迷戀什麽東西，而對其他任何事情反映冷淡時，心理上可能就有了問題，一定要結合自己的成長經曆，有針對性地加以調節，使自己盡早解脫出來。

精神歸宿法：作為一個成熟的人，應該有自己真正的信仰，一個人有了真正的信仰，就有了精神歸宿和寄托，有了整個思想的支架，就能挺直脊梁，去戰勝自我心靈的空虛!

將願望凝結成決心法：“願望”能凝結成“決心”才有用處。熱烈的願望加上堅定的決心，才能生出創造的力量，助我們達到目的。願望與努力相加，兩者才能生出效果。僅有願望而沒有決心，僅有理想而不去努力，那麽這種理想與願望，最後是會煙消雲散。具備了合理的願望，再加上你的努力，成功就一定會屬於你了。

鏟除空虛法：要鏟除空虛這隻罪惡的黑手，就必須同積極的人為伍，必須有成熟的人格，必須有良好的人際關係和正確的人生目標；要鏟除空虛這隻罪惡的黑手，就必須學會控製和調節自己情緒，盡量保持身體與精神的舒泰，學會遇事冷處理，不要死守“今日事今日畢”的信條，保持愉快心境；要鏟除空虛這隻罪惡的黑手，就必須根據自己的實際情況，及時調整生活目標，從而調動自己的潛力，充實生活內容。

強烈的使命感：一個人隻要有強烈的使命感，就能麵對生活，保持良好的心態，不要灰心，不要氣餒，充實自我，就能戰勝心靈的空虛，使人們擺脫厭世的情緒，增加對事物的興趣，迎來精神和事業上的光明。

創新求變法：人要活在希望中，就應該不斷地有新樂趣，產生新的追求，有了新的追求就會逐漸完成生活內容的調整，並從空虛狀態中解脫出來，去迎接豐富多彩的生活。