心態決定生活

笑容是穿過烏雲的太陽

微笑,像穿過烏雲的太陽,帶給人們溫暖,照亮人的心靈。一個人的微笑,比高貴的穿著更重要。笑容能照亮所有看到它的人。

麵對生活中發生的一些挫折或不幸,與其垂頭喪氣地哭泣或哀嚎,不如把煩惱和恐懼放置一旁,微笑著唱支動聽的歌,放鬆自己,也鼓舞他人。

行動比言語更具有力量,而微笑所表示的是:我喜歡你。你使我快樂。我很高興見到你。這就是為什麽寵物狗這麽受人歡迎的原因。一個嬰兒的微笑也有相同的效果。

你是否在醫院的候診室待過?看著四周的病人和他們沉鬱的臉。密蘇裏州雷頓市的獸醫史蒂芬·史包爾博士提到,有一年春天,他的候診室裏擠滿了顧客,帶他們的寵物準備注射疫苗。沒有人在聊天,也許每一個人都想了一件以上該做的事情,而不是坐在那兒浪費時間。大約有六七個顧客在等著,之後又有一位女顧客進來了,帶著她9個月大的孩子和一隻小貓。幸運的是,她就坐在一位先生旁邊,而這位先生已等得不耐煩了。可是他發覺,那孩子正抬著頭注視著他,並對他天真地笑著。這位先生反應如何呢?跟你我一樣,當然他也對那個孩子笑了笑。然後他就跟這位女顧客聊起她的孩子和他的孫子來了。一會兒,整個候診室的人都聊了起來,整個氣氛就從乏味、僵硬變成了一種愉快。

密西根大學的心理學家詹姆士·麥克奈爾教授談到他對笑的看法時說:有笑容的人在管理、教導、推銷上較會有功效。經常麵帶笑容的父母更可以培養快樂的下一代,笑容比皺眉更能傳達你的心意。這就是在教學上要以鼓勵代替處罰的原因所在了。

笑的影響是很大的,遍布美國的電話公司有個項目叫“聲音的威力”,在這個項目裏,電話公司建議你,在接電話時要保持笑容,而你的“笑容”是由聲音來傳達的。

拿破侖·希爾鼓勵成千上萬的商人,花一個星期的時間,每天都對別人微笑,然後再回到班上來,談談所得到的結果,便能感悟頗深,深受啟發。看到拿破侖·希爾的建議後,紐約證券股票場的一名叫威廉·史坦哈的人曾有過這樣的切身體驗,下麵是他寫給拿破侖-希爾的回信:

我已經結婚18年多了。在這段時間裏,從我早上起來,到我要上班的時候,我很少對我太太微笑,或對她說上幾句話。我是百老匯最悶悶不樂的人。

自從我知道靠微笑的力量能改變我的現狀後,我就決定試一個星期看看。因此,第二天早上梳頭的時候,我就看看鏡中我的滿麵愁容,對自己說:“你今天要把臉上的愁容一掃而空。你要微笑起來。你現在就開始微笑。”當我坐下吃早餐的時候,我以“早安,親愛的”跟我太太打招呼,同時對她微笑。

這種做法改變了我的態度,在這兩個月中,我們家所得到的幸福比去年一年還多。

現在,我要去上班的時候,就會對大樓的電梯管理員微笑著,說一聲“早安”;我以微笑跟大樓門口的警衛打招呼;我對地下火車的出納小姐微笑,當我跟她換零錢的時候;當我站在交易所時,我對那些以前從沒見過我微笑的人微笑。我很快就發現,每一個人也對我報以微笑。我以一種愉悅的態度,來對待那些滿肚子牢騷的人。我一麵聽著他們的牢騷,一麵微笑著,於是問題就容易解決了。我發現微笑帶給我更多的收入,每天都帶來更多的鈔票。

我跟另一位經紀人合用一間辦公室。他屬下有個職員是個很討人喜歡的年輕人,我告訴他最近我所學到的做人處世哲學,並且為所得到的結果而高興。他說,當我最初跟他共用辦公室的時候,他認為我是個非常悶悶不樂的人。直到最近,他才改變看法。並說當我微笑的時候,充滿了慈祥。

我也改掉批評他人的習慣。我現在隻讚美他人,而不蔑視他人。我已經停止談論我所要的。我現在試著從別人的觀點來看事物,而這真的改變著我的人生。我變成一個完全不同的人,一個更快樂的人,一個更富有的人,在友誼和幸福方麵很富有,這些也才是真正重要的事物。從這位紐約證券股票場的工作人員的變化,我們可以看到,微笑對他的影響之大。如果你也想成為一個快樂人,不妨從現在起學會改變。

哈佛大學威廉·詹姆斯教授說:“行動似乎是跟隨在感覺後麵,但實際上行動和感覺是並肩而行的。行動是在意誌的直接控製下,而我們能夠間接地控製不在意誌直接控製下的感覺。因此,如果我們不愉快的話,要變得愉快的主動方式是愉快地笑起來,而且言行都好像是已經愉快起來……”

每個人心中都有一把“快樂的鑰匙”,但我們卻常在不知不覺中把它交給了別人去掌管。日常生活中發生的一些小事,很容易影響到我們的情緒起伏,但真正能決定我們快樂與否的,關鍵還在於自己的選擇:選擇快樂,就會真的感到很快樂;選擇悲傷,就會真的感到很傷心。

每個人都希望自己是快樂的,可生活中的實際情況是,我們都太忙了,往往忙得把快樂這件事都給忘了。對很多人來說,生活中的最大困難就是,如何在平凡和簡單中尋找到快樂。

生活中不是每個人每時每刻都是快樂的,大家都有傷心、低沉、失落的時候,重要的是我們能從失望和絕望的陰影中走出來,找到屬於自己的快樂。

如果你不喜歡微笑,那麽第一,強迫自己微笑,如果你是單獨一個人,強迫自己吹口哨,或哼一曲,表現出你似乎已經很快樂,就容易使你快樂了。