◎立定標杆的4個步驟：

1.消除恐懼：不要擔心失敗，立定目標是必須的。

2.認同每個人一定要有“目標”這個想法。

3.完成耶魯大學的目標設定的7個步驟。

4.堅持目標：若不堅持，任由挫折、打擊所擺布而放棄，則永遠達不到預定的目標；一位希望追求成功的人須能堅持、決不放棄，才會成功地達到目標。