孕期準爸爸該幫些什麽忙

在孕期中，丈夫要幫忙的事有以下幾方麵：量宮底

妻子排尿後，取仰臥位，兩腿屈曲，丈夫可用卷尺測量妻子恥骨聯合上沿至子宮底的距離。自妊娠20周開始，每周一次，一般每周增加1厘米。到36周時，由於胎頭入盆，宮底上升速度減慢，或略有下降。宮底升高的速度，反應了胎兒生長和羊水等情況，如有過快或過慢的情況，應當請醫生檢查。

聽胎心音

妻子仰臥位，兩腿伸直，丈夫可直接用耳朵或木聽筒貼在妻子腹壁上聽胎心音，其聲響是滴答、滴答的跳動，一般每分鍾為120~160次。過快、過慢或不規則，均屬異常現象。

數胎動

妻子仰臥或左側臥位。丈夫兩手掌放在妻子的腹壁上可感覺到胎兒有伸手、蹬腿等活動，即胎動。胎動一般在懷孕後4個月時開始，7～8個月較明顯，其次是一天有兩個高峰，一個在下午7～9時，一個是午夜11時至淩晨1時，早晨最低，胎動是胎兒健康狀況良好的一種表現。

稱體重

從妻子懷孕28周開始，可每周測量一次體重，一般每周可增加500克。孕婦體重過重或不增加，都是不正常的表現，孕婦應到醫院請醫生檢查，幫助找原因。