第四部分：無過人生

情感沙漠

如此之多的人際關係磕磕碰碰地行走於意見不合和責備所造成的岩石上麵。為了享有和諧、友好和相互支持的人際關係，我們需要采納“無過人生”這門生活藝術。這並不意味著我們會變成肉餅並任人**，而是說我們應學會抑製自己對他人的隨意指責，同時，要求別人也對我們做到這一點。

“無過人生”包括接納並支持我們自己、我們的朋友，以及我們所愛的人。“無過人生”會使我們越來越自信，它意味著從不貶損也不嘲弄自己或是他人。當麵對不愉快的問題時，我們以一種有益於理解和解決問題的方式去討論這些問題，而不是埋怨指責。

人無完人，坦然地接受這樣一個事實（還有其它可以行得通的方式嗎？）會降低誇大和拔高我們自己能力的可能性。麵對指責時，我們變得畏首畏尾，如履薄冰。指責阻礙了美好情感的流露，而鼓勵和支持則會增強我們的能力，並進而使我們成為自己潛力範圍內能夠做得最好的人。