控製你的情緒

對你來說，世界上的問題都隻有兩種情況，一個是你能解決的，而另一個就是你無法解決的。

你能夠解決的問題，你應該立即去解決，不要讓它再成為你現在的問題，而那些你無法解決的問題，你大可以想都不去想，無視它的存在。

把你無法解決的事情關在一扇門的小空間裏，這也是需要你用心去做的一件非常有價值的事情，這需要技巧、需要堅強的毅力、持之以恒的心態。經過多次的實驗，你會感覺得到自己與以前不一樣了。

想要開啟希望和信心之門嗎？那麽請你關掉恐懼和自卑之門。

把自己心中的任何消極的記憶、想法都忘掉。這樣會使你得到更多的機會，你也會發現能解決的問題更多了，而你不能解決的問題也會變少了，不僅這樣，人的心情會愉快，你的思路會清晰，你的想法會變得更積極。

情緒，不管是好的還是壞的，其實都在於你的掌控之中。它們隻不過是你的心態的一種表現而已。你要學會控製自己的情緒，不要讓消極的情緒做出不可避免的事情，也不要積極的心情太過度，因為有時太過的積極心態也會造成破壞。

若能控製好這些情緒，那麽它們就會發揮出力量，使你成功。若你讓它們隨之而去，不去管理，那麽它會使你失敗。它會造成破壞，甚至會使你摔得很厲害，我們不得小看這些力量。

熱戀時期的人們常會看不到其它的東西，會很衝動，會很熱心，有時也會做出理性以外的連自己也無法想象的事情。那些熱戀中的人，願意為所愛的人做任何事，他們的眼裏隻有對方，這使他們很容易受到對方的擺布，所以熱戀中的人很難成就什麽大事，因為他們根本不會為自己定下目標。

情緒是要用來控製的，而不是摧毀。因為你摧毀情緒的同時你便會毀掉你的動力，那麽接著你會失去付出行動的熱忱，隨即你便會原地踏步，不會再向前走。那麽成功或實現你的目標也是不可能的事情了。也就是說，沒有情緒，便會沒有動力，也就會沒有行動。情緒好比一條河，不妨給它設一道堤防把它擋起來，而後控製它的排放與引導方向。但不能一直把它擋起來不外放，這樣會把那道堤防崩毀掉的。

消極的心態同積極的心態一樣要被控製和導引。這樣過濾過的積極心態與整頓過的消極心態會給你新的力量。當然在釋放這些情緒的時候一定要用理性為它做檢查。這樣方能控製住情緒，也能正確的去引導它。那麽是什麽才能使情緒與理性達到平衡狀態呢？那便是自律。自律會使你的理性與情緒進行和諧的調節。自律會教導意誌力，而意誌力會成為理性與情緒的後盾，並強化二者的表現程度。自律是一種最佳的解決理性與情緒的方法，自律會使你的情緒得到最佳的狀態，也會使你的理性發揮出最好的效果。

索爾仁尼琴是一個非常自律的人，他的自律幫他完成了一部偉大的曆史敘述詩，也使他成為3世紀深具影響力的人物。他在俄國古拉格集中營的數年監禁生活裏，不僅好好地生存下來了，而且把當時的情形用文字寫了出來。他在監禁當中每天以嚴謹的時間表來做事，並且寫作。索爾仁尼琴是位國際知名人士，後來他被放逐到美國，受到了很好的待遇，但他卻選擇了隱居生活。他遷居到佛蒙特的一個小鎮，繼續過著自己的寫作工作。他在到蘇俄參加國家的改革運動之前也是如此。他每天早晨6點鍾起床，吃過早飯之後便開始寫作，中午時也隻利用很少一部分時候來吃飯，然後繼續寫作直到晚上，甚至第二天的早上。他很少出門，並且不允許外界的幹擾，特別是在他寫作的時候，他的自律為他造就了一部偉大的曆史敘述詩，名為《紅色車輪》的係列小說。

當俄國的壓迫者下台之後，他也沒有受到外來的幹擾，上電視幹擾不了他，名聲也幹擾不了他的寫作工作。索爾仁尼琴拒絕了外來的**，他自律，繼續寫作，隻為他的著作而努力、奮鬥。後來他成為了一位偉人。