9.按摩頭部可消除精神疲勞

人體大量的血液流經於腦，以供大腦的思維活動。進行腦力活動後，需要大量的消耗氧氣與營養物質。當這些供應不能滿足需求，或代謝產物滯留，均會導致神經緊張，產生疲勞。

按摩頭部，一方麵使大腦得以短時間的休息，另外，可以調節血液循環，帶來充足養分，帶走滯留的廢物，起到消除精神緊張和疲勞的效果。