12.維生素C可降低分娩危險

由於胎兒發育占用了不少營養，所以孕婦體內的維生素C及血漿中的很多營養物質都會下降。而在孕婦的飲食中加強維生素的補給，能夠防止白血球中的維生素C含量下降。

增量服用維生素C利於防止羊膜早破。孕婦不僅要增量服用維生素C藥丸，同時還應當多吃一些含豐富維生素C的水果和蔬菜，如橙子和西蘭花。半斤橙汁的維生素C含量通常能達到100毫克。