22.孕婦不宜吃桂圓

桂圓雖然含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效，但是它性味甘溫，能助陽壯火。

婦女懷孕以後，陰血聚以養胎，因而多致陰血偏虛。陰虛生內熱，故孕婦往往有大便幹結、口幹苦、心悸煩熱、舌質偏紅等熱性症候。

而桂圓卻是甘溫助炎，易動血動胎，孕婦食之，不僅不能促進胎兒生長，反而容易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。因此，孕婦是不宜吃桂圓的。