6.糖尿病的腎保護

糖尿病會對包括腎髒在內的眾多髒器造成難以逆轉的損傷。

要預防並發症首先就要控製血糖。科學合理地控製飲食的量，不要吃大量含蛋白質的食物，以免加重腎的負擔。其次要少吃鹽。

在食物的選擇上，注意多吃優質蛋白，如蛋、奶、肉、魚等，少吃豆製品類的粗蛋白。要多進水，防止尿路感染，減少腎盂腎炎的發生率。

患者還要控製血壓，單純的高血壓對各個髒器即可造成嚴重的傷害，有糖尿病的情況更糟糕，降壓藥最好對腎髒有保護作用。血脂過高，也是腎病一個惡化因素。因此，要注意控製血脂。

平常應該有意識地定期檢查尿蛋白，關注自己的血壓和血脂，對於及時預防和治療糖尿病並發的腎病是非常好的。