克服惰性培養自覺

什麽時候養成的惰性並不清楚，隻有偶爾清閑時前後對照才發現——現在少了行動，多了懶惰。總說忙，忙、忙、忙……一個“忙”字隱藏了多少惰性細胞?美國有項心理研究表明，90％的美國大學生都存在惰性傾向。富有惰性的人，通常不喜歡把難事、繁瑣事、正事放在前麵完成，不到最後一刻絕不抱佛腳。這樣的做事風格往往使工作效率大打折扣，甚至因為無法在最後期限前完成指定的任務，而一次次失去成功的機會。

不是說時間是擠出來的嗎?可現在就是不想去“擠”。因為常說忙的緣故，到後來不忙也不會做其他的了。如，有的人周末睡懶覺，雷打不動。以前還常常去書店逛逛，不買書蹲在那裏還免費享受一兩個小時，不過癮的時候就破費一點。可現在那些毫不猶豫買回來的書籍，多半被束之高閣，像塵封的記憶，難以再啟。古人雲“書非借不能讀也”，真是高明。

其實，對大多數有惰性的人而言，是一種源自童年的行為習慣。兒童生來就有喜新厭舊的本能，對於新鮮、刺激的東西，兒童會很關注；對於枯燥平常的事，兒童會自然逃避。做父母的如果沒有幫助孩子養成先做正事後玩耍的習慣，那麽孩子長大成人以後依舊先玩耍然後做正事。

當然，孩提時家教過嚴，也會導致惰性。在重壓之下的孩子往往隻能采取消極的態度對抗父母。等到成人之後，他們對正事也照舊拖拉，因為在其潛意識裏麵，這是對父母權威的反抗。

同時，父母的傑出也會“造就”惰性子女。事實上，父母的傑出本身也能對孩子構成一種壓力，養成他們拖拉的習慣。從心理動力學的角度來講，感到無法超越父親的完美成就而自暴自棄的孩子，正是用自己的失敗形象來成功地達到了破壞父親完美形象的目的——父親至少在培養孩子上是無能的。

成年後，單調而安逸的生活養成了惰性，這是腐蝕的根源。有人除了加班的日子無法賴床外，哪怕多睡兩分鍾都高興。隻是陪同領導出差的日子稍為收斂一點惰性，因為怕被領導批評。

此外，工作不理想也會引起懶惰作風。如果你不幸選錯行當，辛辛苦苦、勤勤懇懇也無法達到自己理想中的生活水準，現實生活的重壓也會使得你反思自己的生活風格。有不少人會對自己失望而變得自暴自棄，轉成行事懶惰的風格。

惰性除了影響自己外，還影響周圍的人。現代社會是一個強調競爭的社會，但由於人性中的惰性，當一個人在一個群體中準時高效地完成任務，他就給那個群體帶來了壓力。群體就會以各種方式給那個出類拔萃者發出警告。

如何克服惰性呢?首先，搞清自己的潛意識情結，當你解決了和父母的互動問題以後，導致你做事懶惰的心理根源也就消失了。

其次，惰性習慣並不會馬上消失，因為這已成為你生活的一種習慣和風格，所以必須設定切實可行的計劃，逐步改變自己的生活習慣。

再者，你可以把生活中需要做的事羅列出來，按照它們的重要性排序。先從最重要的事改起，逐步改進其餘，直到養成不再拖拉的習慣。

最後，自己時常在心中反複記住一句話：“人生很短，沒有多少時間可以允許我們浪費!”有位哲學家說：“要活得好像明天就要死去一樣。”這話真的有著不凡的催逼的力量，誰也不知道哪一天是自己的生命終點站。

多數人都預期自己可以活到一百歲，因此在二三十歲的時候，他還在那裏慢慢騰騰，不慌不忙。

而認真生活的人相信，隻有自己可以掌握的這短暫的現在，是他靠得住的壽命。因此他盡量地利用他每一分、每一秒的時間去推動他自己。生命不浪費，成功的機會就多了。