樹立良好的儀表

形象是有教養的第二個太陽。穿戴整潔的意識。絕對是精神力量的源泉之一，它僅次於一個清白的良心所起的作用。一個筆挺的衣領和一隻幹淨的手套，不知幫助過多少人度過難關，化險為夷。

良好的儀表有兩個主要含義：身體的清潔和衣著的美觀，通常這兩個方麵如影隨形。衣著整潔表明這個人注意衛生，而外表的邋遢，則意味著不合時宜的儀表失當。

◆良好儀表的作用

我們的身體是最重要的自我表現方式。身體的外表被認為是內在的反映。如果一個人的外表醜陋、可憎，我們完全有理由認為他的思想也是這樣的。通常，這種結論也是成立的。高尚的理想、活潑健康的生活和工作本身與個人衛生的不整潔都是勢不兩立的。一個忽視洗澡的年輕人也會忽視他的心靈，他會很快全麵墮落。一個不注意儀表的年輕女人很快就無法取悅於人，她會一步步墮落成一個不思上進的邋遢女人。

一副強健、清潔、優美的身體與一個強健、清潔、優美的個性息息相關。一個人如果在一方麵放任自己粗枝大葉，那麽他會身不由己地在另一方麵墮落。

要保持良好的儀表，最重要的一點就是要經常洗澡。每天洗一個澡能保證皮膚的清潔與健康，否則身體是不可能健康的。

對頭發、手和牙齒的護理也相當重要，一定要細致周到。不能馬虎草率。

修剪指甲的用具很便宜，人人都買得到，如果你買不起一整套用具，你可以隻買一把指甲刀，把指甲修剪得光滑幹淨。

護理牙齒是件簡單的事，然而，人們在牙齒衛生上犯的錯誤可能要比在其他方麵犯的錯誤更多。我認識一些年輕人．他們衣著考究，對自己的儀表非常得意，但他們卻忽視了自己的牙齒。他們沒有意識到，人的儀表中沒有比髒牙、蛀牙，或是缺了一兩顆門牙更糟糕的缺陷了。呼吸當中的惡臭更令人無法忍受，如果知道有這種後果，就沒有人會忽視他的牙齒了。沒有哪個老板會要一個缺了一兩顆門牙的職員或速記員。許多應聘者就因為牙齒不好而被拒絕。

◆改變衣著，改變生活

每一個向往獲得成功、渴望贏得尊敬的人都重視衣著。“什麽樣的衣著決定什麽樣的性格。”穿戴整潔的意識形成優雅從容的風度，而衣衫襤褸、衣冠不整使人感覺齷齪、猥瑣和局促不安，缺乏尊嚴和莊重感。我們的衣著會影響我們的情緒和自我感覺，任何有這種體會的人都知道這一點——誰又沒有過這種體會呢？穿著合身的新衣，讓人精神煥發，春光滿麵。別扭、肮髒的衣服有損人的精神狀態和風度。

無論如何，衣著得體都是有益無害的。穿著合身衣服的感覺令人精神振奮。不管你的自製力有多強，你都會受到周圍環境的影響。如果你衣衫不整、不修邊幅、房間淩亂、隨隨便便，那麽你很快會發現自己已沾染上衣裝和環境的習氣了。你的思想會一路下滑，它會鬆弛懈怠，變得像你的身體一樣邋遢淩亂，缺乏生氣。相反，當你憂心忡忡、身體不適、無心工作的時候，你不是身穿睡衣無所事事地躺在**．而是去洗一個熱水澡——或是來一次桑拿浴一然後換上一身新衣，像是去赴盛大宴會一般仔細修飾一番，那麽你就會有脫胎換骨的感覺。在你穿完衣服之前，你的憂傷和病懨懨的情緒十有八九會消逝得無影無蹤，你的精神麵貌已煥然一新。

莎士比亞說：“衣裝是人的門麵”，這一說法得到了全世界的認同。許多人經常因為他們不得體的穿著而備受指責。初看起來，僅憑衣著去判斷一個人似乎膚淺輕率了些。但經驗一再證明：衣著的確是衡量穿衣人的品位和自尊感的一個標準。渴望成功的有誌者應該像選擇伴侶一樣謹慎地選擇衣裝。古諺雲：“我根據你的伴侶就能判斷你是什麽樣的人。”某個哲學家也說過一句精妙的話：“讓我看看一個婦女一生所穿的所有衣服，我就能寫出一部關於她的傳記。”

西德尼·史密斯說：“教育一個女孩說漂亮無關緊要。衣裝一無是處，這真是荒謬透頂！漂亮非常重要。她一生中所有的希望和幸福或許就依賴於一件新裙子或是一頂合適的女帽。如果她稍有點常識，她就會明白這點。應該教她知道衣裝的價值所在。”人的確不是由衣裝造就的，但衣裝給我們的生活帶來的影響遠遠出乎我們的意料。普林提斯·穆爾福德說，衣裝能影響人類的精神麵貌。這並非言過其實，隻要想想衣裝對你自己的影響程度有多大就夠了。

即使像布豐這樣偉大的博物學家和哲學家，也證明衣著對思想有影響。他說，自己如果不穿禮服就不能進行有效的思考。他在進書房時總是要穿上禮服，甚至不忘帶上他的劍。

別扭、寒酸、不合身的衣服不僅會使人失去自尊，還會使人失去舒適和力量感。得體的衣裝使人風度翩翩、談吐自如。穿著得體的意識使人舉止優雅從容，即使宗教也做不到這一點，而低劣的衣服隻會使人感到局促不安。