第二把鑰匙：預演風險

對風險做出計劃的第二把鑰匙是對風險做出預演，這與做準備是完全不相同的事情。準備是對所有信息和意見進行收集研究的過程，而預演則是對成功化解風險的思考過程。準備和預演組合起來就能夠既給你提供有用的知識信息，又能夠增強你贏得風險挑戰的信心。

通過快速想象自己戰勝風險獲得成功的圖景來提高信心。一遍又一遍地憧憬自己滿懷信心地麵對風險並獲得成功。描繪自己站在毫無退路的絕境中，然後大無畏地向自己的目標前進。就如同這一切都錄製在錄像帶上一樣，你看見自己到達成功的頂點，然後你又把帶子倒回來，再一次又一次地觀看這一個過程。如果恐懼感或對失敗的擔憂侵入你的心靈，立刻驅散它們，把意念集中在成功的行進中。把你計劃中所有的事情連續地預演，從充滿信心的開端到成功的結尾。用想象力去預演你開始冒險以及克服風險的全過程。不要在中間停下來，也不要想了一遍就放棄，要反複預演。

當麵對風險的時候，大多數人的第一反應就是認為整個事情錯了。他們開始問自己“如果……將會怎樣?”之類的問題，同時心中的疑雲也越來越大。如果我失敗了會怎麽樣?如果情況變壞會怎麽樣?如果就這樣結束了我會怎麽樣?如果就這樣結束了我以後的生活會不會比現在更糟糕?如果我的朋友對我說“我早就告訴你不能做’’怎麽辦?成功的人士會告訴你，製定幾個預備的方案為可能發生的失敗做好準備是非常明智的，但是決不要去預演失敗。想象失敗隻會使你產生更大的疑惑和動搖，把所有的風險都看成是難以逾越的。

假設自己能夠勝任某些事情，並且在心中堅定地樹立這種信念，那麽你就會發現你的確能夠勝任。建立這種自信的方法就是快速想象自己遊刃有餘地處理某些事情。每一個獲得成功的人都曾經麵對過風險的挑戰。那些輕鬆贏得風險挑戰的人，並非僅僅靠在家裏做練習，而是在精神上反複預演如何戰勝風險。最大的風險人們最常見的恐懼之一就是在公共場合發表演說。調查表明，對於許多人來說，這種恐懼不亞於對死亡的恐懼。這種恐懼曾經也深深地困擾著我。像幹百萬人一樣，我對被預約在大眾麵前發表演說感到深惡痛絕。它不僅僅是讓我如同吃了蒼蠅那樣讓我精神上感覺難過，而且會讓我生理上生病。盡管我知道為了實現我的目標，公共演講是必修的功課，但是對演講的信心嚴重缺乏使得我一直在逃避這個風險。當我被形勢所迫不得不演說時，我的表現受到了恐懼心理的嚴重影響。我腦海裏全是演講失敗的圖景，這個失敗圖景也就成了我演講的結果，即使最友好的聽眾也大搖其頭。在我演說的時候，我感覺到聽眾們似乎都睡著了。這還不算，甚至於還有人向我丟西紅柿以發泄他們的不滿。

直到有一天一位演講天才傳授給我演講之道，其中最關鍵的兩點就是做準備和預演，而我在這以前對此渾然不知。他告訴我增強演講信心的第一要素就是預先做演講準備，他自己一直是這樣做的。這種方法意味著如果可能提前數周就寫出演講稿，反複推敲直至自己對它的各方麵都完全滿意，比如說恰當的演講長度等等。提前準備還包括在鏡子前反複練習演講，直到自己對演講內容收放自如為止。第二個要素就是在腦海裏勾畫出自己在許多能產生共鳴的聽眾麵前演講。他建議我去想象那些聽眾在聽我的演講時是多麽投入，演講結束時聽眾的反響和掌聲是多麽熱烈。到了下一次我必須演講時，我事先認真地做演講的準備。我在腦海裏預演演講時的熱烈情景。我想象自己在演講時充滿自信。我想象我的演講緊緊地抓住了聽眾的心，在人們的歡呼聲和雷鳴般的掌聲中結束。到了我要演講的那一天，由於有充分的準備，使我信心百倍，但是等到主持人介紹我時，我仍然感到一陣恐慌。我立刻在大腦裏想象我已經無數次預演過的成功圖景，我的自信又一點一點回來了。我深深地呼口氣，讓自己放鬆下來，然後開始我的演講並盡量發揮到最好水平。我演講結束時，聽眾的反應和掌聲竟然和我想象的一樣熱烈!從那以後，我發現許多職業演說家竟然都使用相同的預演和想象技巧來增強自己的信心。

多迪·沃爾特是全球知名的演講權威，她與麗莉·沃爾特合作出版了一奉名為