第十篇
懂得分享，收獲回饋
滿足感與成功不隻來自於你所做的，同時也來自於你的貢獻。當你回顧你的人生時，讓你感到最美好的部分可能是你為別人所做的善事，以及你對你的朋友、家人、孩子、學生或同事、你的工作本身以及整體社會所做的貢獻。
有些最著名又具權力的人士已經明了貢獻一己的重要性。「我意識到，我所開辟的論談廣場並不是為了引起人們的注意，並將之視為我所有，」歐普拉．溫佛雷在她的網站k寫道。她說：
如果它無法提供更、高的服務，那麽這個注意力焦點的存在又有什麽意義呢？我與宇宙簽了一份合約，我將徹底善用這個注意力焦點。我不要隻是從中得到樂趣，對我而、了，那算不上是項任務。它還存在著一個更深的層次……我想到我所得到的財富，以及我現在必須將它分享給全世界的責任，以一種為人類帶來榮耀，一種更高自我價值感的、下式來分享。我喜的很努力的要把這件事做到最好。
身為一名女性，你的傳統社會角色是扮演一個養育者。雖然許多女性都熱愛對別人付出感情與關懷，但卻往往覺得做這種事情是她們的一分內工作」，幫助他人的喜悅似乎已經不複存在。當你「毫無保留」地自在、真誠付出時，你將發現你更樂在其中。
凱倫更積極的參與教堂活動，把它當作是尋找意義的一部分。每個月一個星期日，教區居民會負起長期以來喂食遊民的工作。一開始，凱倫極不情願參與這項活動，但是現在她卻熱切期待每個月那個星期日的來臨，好讓她可以親自舀場並發送三明治給無家可歸的遊民。「一開始我真的覺得很不自在，小時候窮困的日子湧現腦海，令我無法麵對，可是現在我很滿足於能夠幫助這些人，」她說。「即便我一個月也就提供那麽一次餐點，但對他們及對我而言，感覺上卻是那麽重要的奉獻。」善加利用你的天分
要創造一個更令人滿意的生活，就從重視你的專長與你多年生活經驗的智能開始。此時的你已擁有你年輕時所不具備的可貴技巧與知識。也許你會覺得你所具備的能力都與工作相關，然而，許多私人且非常有用的技巧卻是隻能透過生活經驗才學得到的。
無庸置疑的，當閱讀本書時，你便會了解，我是個極端倡導充分利用你從生活經驗中所學習到的技巧的人。你的情感、智力、社交與組織等技巧，和你所專長的事業、運動或計算機程序等技巧是同樣重要的。把幽默散播給你身邊的人的能力也是一種極佳的天分。我在前二早中也提到，在悲傷的時刻適時安撫自己或別人的能力是一種非常有用的技巧。
在你已紀錄的日記練習中，有很多線索可以找到你從生活中所得到的技巧與天分。複習你的日記，以找出你必須付出以及那些你目前正在付出的夭分。在上一章中，你探索了創造你人生的意義，在本章中，你將籍由你長年累積的資源來日饋，包括個人與物質方麵，讓你的人生意義更加豐富。
施與受：團體動力加本質
付出的最明顯收獲是，當你付出時，人們也會想要回報你。如果你 1直是付出太多卻得不到回報的模式！那麽你不妨籍由學習與付出一樣有效率地接受來創造一種新的模式——一再平衡言事實上，學習平衡你的付出與接受，將有助於治療你與家人、朋友間的舊有關係，而且也能夠協助建立一個全新且更健康的關係。
到了人生的這個階段，你已明白與別人建立良好關係的重要性。我們都聽過這句話：「重點不在於你知道什麽，而在於你認識什麽人。」就廣義而言，它是對的：一個廣大的人際網絡可以提供你多方麵的幫助。一個堅固的人際網絡能夠給你一群多到足以滿足你所有社交需求的朋友：扮演你事業、教育與個人關係的資源；在你失去家人或朋友時，提供友誼與替代物，值此一圍繞在你身邊的同輩不但了解你的生活經曆，在你需要的時候也能夠適時支持你。
與別人共事能夠提供巨大的好處，讓你的生活變得更輕鬆也更愉快。最具效率的人際網絡，就是那些付出與接受都平衡的人所組成的人際關係網。事實上，那正是任何家庭或團體的適當功能。不以這種方式存在的團體被稱無「功能失調言功能性團體支持團體中的每個成員，同時也是成員彼此相互聯係的一種絕佳人際關係網。當你國於這類團體時，你的付出將會以你意想不到的方式回鎮到你身上。下列的一些機會，是用來刺激你的想象力，啟發你以全新又具創意的方法去找尋日饋與接受的方法。
回讀的機會
日饋未必意味著熱情日報。即使你想要日饋那此一一曾經幫助過你的人某些東西，他們也許不見得用得上這些東西，或者不再需要你執意要日饋的東西。找到方法把你所接受到的幫助傳出去，這可能是最令人滿意的貢獻方式。將你的效率及滿意度放到最大，這種回饋方式能夠幫助找到你最迫切需要與最受歡迎的天分所在。你周道有非常多回饋的機會，有此一五至還在深不可見的地方。
對身邊的人付出
回鍾其實可以很簡單，而機會可能就在你觸手可及之處。尋找那些讓身邊的人有家的感覺的方法。
幫助你的家人
俗話說、．「施舍先及親友」，因此，你付出的最佳機會也許就在你自己的家中。如果你先前一直把你的時間投注在學校或事業上，這一路走來你一直都有很好的機會得到某些支持。也許你的父母提供你財務上的支持與指導，你的孩子和配偶鼓勵你．並照顧好他們自己好讓你有充分屬於自己的時間，或者你的手足給你情感上的支持並願意為你照顧孩子。如果情況是這樣的話，那麽回饋的方式似乎明顯可見了。考慮幫助你自己的孩子或侄子、侄女，輔導他們的功課或資助他們的大學學費。或者，你可以把更多的時間用來照顧你年邁的雙親，或單純的給予壓力沉重的手足情感上的支持。在他們遇到生病或財務困難時，你的幫助會議一切狀況改觀。
共享快樂時光，特殊的家庭場合，以及新舊傳統禮俗，這些都能夠創造足夠回味一輩子的回憶。如果你感激你的家人，務必讓他們知道。如果你與家人的關係有此蔬離，試著舉辦一收一家族聚會來曰饋他們。你也許能夠先強化你與某些家人的關係，然後，隨著時日推移，也許其它家人也決定加入你的關係行列中。可悲的是，並非每個家庭成員都對會愛的態度積極【雁。如果你的家人不配合你的熱誠態度，不妨把焦點放在那些歡抑你的胃助的家庭成異身上，而且千萬不要卷入家庭是非之中。如果你的家人人曰太少、太遙遠或與你太過疏離，那麽你可能得另尋其它日饋的出回了。
蘿莉的家人強烈支持她醫院服務的工作。當她想要轉換到臨終照證所工作時，一些家庭成員卻出現強烈的批評聲音，但是她把焦點放在那些一支持她的決定的家人身上。琨在她以幫助年輕一代的家庭成員的大學學費及輔導他們的課業的方式，來回饋他們當初對她的支持。
幫助朋友
或許生活會自動提供你機會去回饋你的朋友。當朋友需要你的時候，陪在他/她身邊，當朋友生病或悲傷的時候，幫助他＊她走出困境，或者當一個朋友、心情沮喪的時候，隻是真誠安靜的聆聽，這些動作對他們的價渲遠遠超乎你的想家。有時候，媒合或單純的隻是介紹你的朋友們彼此認識！都能夠幫助減緩某個朋友的孤獨之苦。分享你的儀式、假日、歡笑與信息，歡迎那些單身的朋友加入你的家庭美好時光。身無一個好朋友，你可以在他們生命艱困的時期提供安慰，而且樂意為他們的成功而慶祝。你回饋給你朋友的每一件事，都將會以倍數的方式回饋到你身上。
茱莉的那群照顧父母或其它家庭成員的朋友團體，一次又一次地成了她的救星。幫助她的那些朋友的感覺，就像她從那些朋友那兒得到幫助一樣美好。
幫助鄰居
就算你覺得你與鄰居的關係沒有親近到足以稱為朋友，但日饋他們將可增加你的愉快感覺，也提高你住在社區的安全性。何不試著去認識一下你所居住的大樓中的其它住戶，或你所住的街上的其它屋主呢？永此一杯此認識的鄰居在遇到事情不對勁的時候，通常會有所響應、，而且在目擊竊案、火災與凶案時，會報警處理。如果你的社區有守望隊，也許你可以考慮加入，或者自己組織一個。你居住地的民意代表服務處或警察局都能提供你組織守望隊所需的相關資料。這是一個回饋你的鄰居、社區的好方法。
凱倫的鄰居們是一個守望相助的團體，他們互相葦忙照顧孩子，掃除街頭幫派，以守望隊保護社區居民的安全。她與他們的關係讓她變得更快樂，居家也更安全。
幫助同事
現今大多數女性都必須外出工作，而你的工作場所可以提供你很多日饋的機會。事實上，一個充滿壓力的工作環境正以某種方式提供機會讓你分享你的天分，這個方式不但實行起來很容易，你的同事也會對你深懷感激。當你的每一個同事都焦頭爛耳時，你隻需態度愉快的和他們相處或保持冷靜，便能夠讓每個人的這一天都變得比較美好。告訴同事一些工作上的「秘訣」是一個回饋的好方法。
露絲在工作上最喜歡的一項任務是訓練新同享有關公司的係統與程序。她真的很享受教學的感覺。
幫助別人擁有歡樂
如果你喜歡某種特殊的運動或休閑，你享受樂趣的方式可能就是一種回饋的機會。身為父母或祖父母，你可以舉辦家庭野餐、假日旅遊或到動物園或追士尼片廠一遊。不論你自身是否有家庭，你都可以舉辦一場球賽、才藝表演，或者為你朋友的小孩或與你住同一條街上的小孩舉辦藝品展。再不然，也可以利用你對比賽或活動的熱愛，來幫助老年人或任何獨居老人。
瑪莉的教學經驗提供了她極廣的資源，讓她可以幫助成群的孩子們得到歡樂。她決定放她幾個朋友和家人一天假，義務替他們照顧孩子一整侗下午。她帶孩子們到動物園，並為每個孩子準備了野餐盒。他們全都玩得很＊局興！而瑪莉也樂得利用她的專長為她的家人帶來歡樂。
劉更遠的地方付出
如果你有精力和企圖心去做一個更大回饋的話，試著看遠一點點，到你的社區中試試身手，或到區域性或全國性的組織中一展身手。
社區機會
每個社區都有很棒的方案可以讓你發撣你的天分與經驗。當你環顧四周時，你會發現有各種不同的社會性與職業性組織可以讓你大展身手。你可以幫助單親母親，或指導年輕母親的事業方向，介入區域性政治議題，加入藝術團體、教會，或幫助孩童、無家可歸的遊民或老年人。你可以把你所擁有的技巧全部傳授】來，或者直接將它們應用到你感興趣的方案上。許多方案都提供某些技術的免費訓練。一日保辨認出你要付出的天分時，你將看到很多適合的場合和人渴求著你的這些歪力。
母親的幫手。如果你是一位母親，或許你可以想象當你的孩子年幼時，你會需要某項產品、服務或知識。從中，你可以開班授徒，或研發所有母親們都很需要的產品或服務。另一種選擇是，你可以決定一個更簡單的解決之道——自願帶另一個母親的孩子隨同自己的孩子到操場玩，讓那位母親暫時休息一個小時，你可以念故事給孩子聽，或幫助鄰居的孩子解決頭痛的數學或閱讀問題。
當露端的孩子還在就學的時候，她從參與家長會中得到極大的滿足感。她至今仍與幾位她所指導的年輕母親保持聯絡，也樂於回答她們所提出的親子問題。
幫助了解政治議題。你是否注意到你社區的問題？籍由介入當地的政治議題，你可以保護你的社區的品質免淪於惡化、建造更多公園、照顧環境、幫助不幸的居民或維持社區的低犯罪率。到你當地的民意代表服務處當義工，參加當地市政會議，或參與競選或政治議題遊說。
自從莎莉外出工作後，她便變得更加注意社區的需要。她一直都十分活躍，讓她社區的居民意識到社區的問題，並隨時與當地的民意代表服務處保持聯係，從那裏得到了她所需要的有效資料。她和她的社區居民聯防，將他們家園後麵的道路改成單行道，減低交通量與意外發生率。她的社區居民﹂直非常合作，也感激莎莉的組織能力。
社會、宗教與服務性組織。每個社區都有社會、宗教與服務性組織，包括天主教堂、清真寺和貓太教堂；慈善組織諸如紅十字會和救世軍；以及社會性服務團體，包括男孩和女孩俱樂部。如果你已與某工了教性或服務性團體有聯係，參與這類的活動意味著義務從事某此亟引你的工作。如果你還沒有與它們聯係，你的社區也許有義工服務處，可幫助你決定哪裏才是最能發揮你的天分的地方，再不然你居住當地的區域性報紙也會刊登義務性的服務機會。做了一番小小探索後，你將必然會發現一個有效又令人滿意的付出方法。
凱倫選擇日饋適時對她伸出援手的教會。她不但把她的音樂天分運用在教堂中，同時自願義務喂食遊民。凱倫最喜歡對其他教會成曼付出的方式是，隨時輔導年輕的單親媽媽。她深知她們所麵對的生活挑戰類型與家庭預算問題，還有如何同時兼顧家庭與工作的問題。
當一名良師益友。如果你在你的領域中有多年的豐富經驗，或許你可以從你工作領域的許多職業性組織中選擇一項參與。或許你是工會的一曼，或一企業團體的一員，諸如商會團體，或某個職業社團，諸如美國醫療協會或美國婚姻家庭治療協會。透過這些藤業相關的組織，你可以把你在工作領域多年經驗中得來不易的精練技巧教導給別人。你可以在你工作領域中開班授佳或舉辦研習營，以一對一的方式指導年輕人，甚或代表你的企業到區域高中＊大學畢業班開設﹁事業日﹂課程。在我的兩項專業領域中，心理治療師與寫作者，我受到其它人極多的幫助，而我也盡我所能的將這種付出的精神傳送下去，支持這兩個專業領域中的新手。在加州婚姻與家庭治療協會中與在美國記者與作家協會中，我都與同事培養出極佳的回饋關係。能力的交流似乎在不知不覺中迅速發生，說是付出，其實最後連我都不確定我是在付出還是接受。但不管是付出還是接受，兩種感覺真的都很棒。
如果你因為加入某個職業相關的組織而長期受惠，你不妨考慮以加入其董事會或管理其辦公室為回饋。如此一來，你便能深入了解這個組織能以什麽樣的方式擴大協助其會員與社區。藉由投入與你職業相關的演說或方案開發、藉由私下幫助那些才剛開始起步的年輕人，你可以利用你在法律上的專長，詮釋對你的職業領域有影響的法令條文的改變，或傳遞有關新工作、產品、研發或市場的信息。透過這種方式的日饋，你將從中得到無限滿足感。你不但傳授了你的專長，也看到剛起步的年輕人在你的協助下得以成長。你將有機會領悟到，其實你所得到的可能多於你的付出。
威為大學院校的一個資源。你或許想要在你當地的大學院校中與特殊皿通社團分享你的知識。計算機、文學藝術、戲劇或外語社團、校刊、榮譽組織、校園政治組織或人權組織等，它們都需要你的智能與專長。無論你是能修理他們的計算機設備、教導他們社交與人際關係的技巧或實際的工作技巧，你都將發現你的知識很受他們的歡迎，而你也將樂於被學生和老師們包圍。
瑪莉安加入當地法律學校的法律援助部門。每個學期，她都扮演資源老師的角色，為學生們處理即將上法庭的案子。她很享受與學生們相處的時光，同時也讓她有機會去幫助那此一學生以及他們的客戶。
在校園中，你可以協助那些甄某特殊方案及事件有共同興趣的社團成員，或者與學生們一起工作，協助他們發展他們的事業潛能。你同時也能維持新的發展，這將增進你身無良師益友的效李，並且讓你更能享受傳授你的專業與個人經驗給這此一受益於你的人的快樂。學生事務辦公室將協助你找到投入義務工作的適當地方，或者你也可以打電話給你感興趣的係所。
可以透過家人、朋友與社區資源，藉由安慰那此賣乏的人、運用你的特殊才能與天分、傳授你的專長，來提供情感上的日饋。在此同時，你還要與那此一杯什誌趣相投的人保持聯係，然後，最後你所得到的將遠超出你的付出。不論你是想守住家園，或跨出家園去改變整個世界，與人際關係網絡保持聯係都確實可以讓你自己的世界變得更好。
透過全國性人際網付出
服務性組織經常有全國性的服務網，你甚至可以加入全國性的辦公室，以更大範圍的方式來回饋。
蘿莉隸屬全球性醫療和臨揆照護所協會，透過這個全球性的協會組織，她可以得到極豐富的信息，並且得以進行個人、和同儕的聯係。她同時也得以與她的病人和世界各地照護所的醫生們分享她在工作上的所學。由於她在協會中擔任行政工作，因而世界各地分會的成員們都認識她，在與世界各地照護所的醫生交換專業知識與、心得時，她覺得受益無窮且內心充滿感激。
全國性組織同時還設﹂且基金，以備隨時提供獎學金、學衍計畫！或其它你可以設計並執行的方案。這些組織協會無遠弗屆的影響力，讓你有機會幫助你夢想的距離以外的人們。
如果你迫切期望協助解決某一問題，不妨從與相關的全國性組織聯係著手。諸如人道住屋、凱餓方案、反對喝酒開車的母親團體、功能性或全國性慈善基金等。藉由義務服務以及認識所有協會成員，你將為對自己有益的意見和理想獲得更多的支持。
從回購中獲得
根據﹁真實年齡﹂網站指出，研究顯示，義務工作可以使你的身體長保健康。那兒一花時間投入義務工作的人們報告指出，他們對生活有高度的滿足感，而且整體的健康狀況也得到改善。可見，付出你的時間事實上會讓你受惠更多——提供你機會，讓你在付出與健康問得到平衡。不論你在生活中得到什麽，你的回鍾機會、水遠是無窮無盡的。你可以小幅度的從你身邊的人們開始做起，或者與組織或協會取得聯係，並且盡你所能的付出。為了得到真正的滿足，不論你選擇什麽樣的回饋方式，都應該植基於你個人的價值觀、天分與靈感巧思。
為了有效回饋，你必須將你的焦點投注在你的目標上。一日沅決定你所想要付出的東西以及你想達到的效果時，你便已設定了焦點。把那個目標牢記、心中，當你的機會與能夠幫助你達成你的目標的人出現時，你自然會注意到。
回饋你的家人、社區和專業領域一利用相關的團體和人際網去接觸那些企什誌同道合以及需要幫助的人了意味著你終將被這此甬心你的人們所圍繞。在互相支持、互相照顧的氣氛中生活與工作，不但能讓你得到無限的回饋，也讓你的生活充滿更多的樂趣。它將提升你人生的意義與力量，以及自己的人生經驗。
與父母一起去長途旅行
與父母一同去旅行——這是培養重視家庭及人聞親情的開始。在旅行的過程中。你首先會懂得什麽叫愛。
在你情感成長的過程中，愛的觀念和容量會經過許多不同的階段。你從成熟到知道愛的深度時，你在給和取的之間，會將痛苦減低到最小，而將快樂擴張到最大。假如你的父母隻有你這個孩子時，他們當然會把全部的對孩子的愛都給你，如果你有五個姐妹，你們五姐妹得到的仍是你父母愛的全部，而不是五分之一。換句話說，除了在表達的方式或時間上受限製之外，人類愛的能力是沒有限製的。明白這個道理之後，你便會以自己的心智加倍愛自己的父母。
越愛，愛的能力也就越強。因為愛能生愛，你在與父母的旅行中，你的愛已和平常不同，而是已經換了角度去愛同樣的人，你愛的能力，也會因此而增加。
愛不是靜止的，細心體會你在家裏的和現在旅行中對父母的愛，你會發現，愛完全是一種具有功力和成長能力的情感，即使暫時的減弱、增強或改變，也在流動狀態中。愛是可以持久的，正如你在家時以某種方式愛著父母，在現時的旅行途中你用另一種方式來愛他們，旅行結束後，你可能又變換另一種方式一樣。愛並不是上了發條的時鍾，它是時間，也是空間，是整個世界。
愛是你一生中少數幾項可以借“給予”而獲得的東西。一般而言，你越是不付出愛，你就越得不到愛，你不可能因為想占有，就能保住它，它像空氣一樣，你是抓不到的。
愛包含寬恕、容忍和諒解，同時也會產生期許和相互的激勵。學會對父母的愛，是一個人在成長過程中所必須具有豹品性。利用與父母一同旅行去感受和增強對父母的愛，體驗到人間親情的濕暖。你的心胸也會變得像“愛”一樣寬廣起來。
因此，在與父母一同旅行的旅程中，你首先要學會情感運用。從你身邊最親近的人愛起，你以後就會懂得如何愛那些你自己想愛和愛你的人，也去愛那些你不想愛和不愛你的人。
為了培養重視家庭和人間親情，在與父母旅行過程中，除了學會愛，還要注意改善你同父母的接觸方式——旅行是個契機，你要利用它。
1．觀察父母親近的接觸情形，研究他們如何四目相對，觀察他們的非語言性狀態和修飾。注意他們熱忱的表情。隨時學習父母接觸中有利於家庭和親情的成分。
2．分析自己的方法，並和父母的有效接觸加以比較，在明白他們在做什麽，如何說話，如何表達溫柔、感謝、親愛、敬佩、尊敬和興趣的條件下，評估你在與父母接觸時的方法和行為的好壞，改進不足的部分。模仿父母最有用、最自然的方法是進行溫暖的親情交流。
3．在旅行過程中觀察父母不甚和諧和愉悅的地方。嚐試思考他們該如何改善不妥的對話和非語言形式。想想看，他們如果發生矛盾時，問你該如何改進他們的接觸能力時．你會說什麽。
4．從容、慎重地練習那種你覺得還有一點陌生的接觸方法，這和打字有些類似，剛開始時，實際練習可能顯得有些不自然。但是無論你學習什麽事，在它根深蒂固之前都會顯得有點不自然。人或許會對改變你的接觸技巧而感到不自在，但這並不表明這些新形式缺乏誠意。當這些技巧成為你生活方式的一部分後，你就會在以後的家庭生活和親情關係中自然而然地表現出來。
5．在你父母的身上進行實驗，因為他們會喜歡新的親密形式。改變與親人的接觸方式時會發生可笑的事情，但是一笑置之即可帶過，你想進步就免不了要冒險，你父母麵前是最好的練習場地。
6．坐而言不如起而行。對自己許下空洞的承諾無濟於事，說到做到使身體力行才真正有效。你若知道自己的感覺不合適時，就應該設計去調整它。就像下麵例子中的戴娜一樣。
戴娜說，每當她丈夫傍晚看電視的時候，她就感到沮喪和焦慮。她說她自己知道這樣感覺是完全不合情理的，因為實際上她丈夫工作辛苦，對家庭負責，心思也都放在兩個孩子身上。
有天黃昏，她為克製自己的沮喪，回到臥室裏，試圖追憶這種感覺的原因。她利用學來的一種輔導技巧來清理自己真正的感受，然後她自問：“這使我回想起什麽？”幾分鍾過後，幼時對父親的記憶回到腦中。每當父親遇到困難的時候，就像得了神經病一樣，長時聞呆坐在椅子上，兩眼空洞無神。戴娜每當此時，立即感到沮喪，然後就是恐慌。雖然她曾經想談這件事，但母親說：“最好別提這件事。”
戴娜流下淚說：“回想過去的事很痛苦。”不過，她很快克服了這種情緒，她再看她丈夫坐在電視機前時，就沒有以前那種沮喪的感受了。這種自我調整幫助戴娜贏得了家庭的和諧、愉悅。
與父母一同去旅行，種種經曆和感覺會與在家時大不一樣。出門在外，一些突發的事情或不同的心境都會改變你的行為方式。從生活細節上對父母的關心、照顧，體諒到意外事件的應付處理能力和施展，都能直接檢驗你重視家庭的程度，並影響你對人間親情的重視和犧牲奉獻精神的光大，這一點對一個想功成名就的人來說尤其重要。要做成一件事，開拓一種事業，尋求一種成功的人生，首先要把家庭關係處理和諧、健康、快樂，這樣你才能放手去幹其他事情，才不會在外患降臨時擔心內憂，才不至於遇事後“後院起火”。
快樂從家庭開始，在你獨立工作和獨立生活之外的時間，你幾乎都在家裏與家人一起。家庭是快樂、安全與相愛的安息處，但這種快樂、安全與相愛不是天生就有的，它需要每個家庭成員的維護和完善，利用與父母一同旅行的機會達到家庭的和諧與快樂，是極為有效的解決家庭問題的方法。
在拿破侖·希爾的一次課上，一個天分很高、又很有進取心的年方24歲的青年被詢問：“你有問題嗎？”
“有！”他回答說，“是我母親，事實上，我已經決定這個周末就要離開家。”
當這位青年被要求把他的問題提出來討論時，顯而易見的是他與他母親的關係並不和睦。而且老師很容易看出，他母親的個性與他進取、好強的性格正好相同。
於是課堂上提到，一個人的性格，可以同磁鐵的力量相比擬；當兩種力量在一條線上相互拖曳時，它們是在互相吸引的。但兩種力量相反對時，它們便在互相抗拒了。
又把它們並排放在一起，與同一外來力量遭遇時，人與磁鐵一樣，仍舊維持著個別的實體。可是它們對外來力量相吸或相斥的力量則加強，盡管它們自身之間是相互反對的。
老師繼續說：“似乎你的行為與你母親非常相像，因此你能夠利用她對你的反應來決定你如何對待她。你或許能夠分析你自己的感覺，評定她的感覺。故而你是能夠很容易就解決你的問題。
“這是你本禮拜的特別作業：與你的母親出去旅行一次，當你母親吩咐你做點什麽的時候，你要高高興興地做。她發表意見的時候，你便以愉快而誠懇的態度對她表示同意，或者什麽也不說。你如果很想對她吹毛求疵，那就說點什麽好聽的。這樣，通過旅行你會得到一個最愉快的經驗。很可能她也會學你的樣兒。”
“那是行不通的！”這位學生回答說，“她太難相處了！”
“你完全自主，”老師回答他說，“那是行不通的，除非——你用積極的心態要讓它行得通。”
一個禮拜後，這位青年人又被問及最近的情況如何？他回答說：“我可以很高興地說：整個禮拜，我們之間沒有一句不愉快的話。你也許沒有興趣知道我旅行後的變化——我已經決定留在家裏了。”
人都有一種傾向，假定別人喜歡他喜歡的東西，並與他有同樣想法。上述那位青年，當他不了解母親時，他和母親之間的隔閡便無法消除，更談不上有什麽親情。後來他利用與母親旅行一星期的機會充分了解母親並彼此溝通，親情很快回來了。同時這種了解是相互的，做父母的也係統了解了兒女的想法。
森下律師和他的妻子有五個非常好的子女，這對父母可並不愉快。因為他們的大女兒，已經是高等學校的一年級生，對他們的反應並不符合他們的期望。這女兒呢，她也感覺不愉快。
父親說：“她是一個好女兒，不過我對她不了解。她不喜歡在家裏工作；可是會連續幾小時彈鋼琴。夏天假期，我在百貨店裏替她找到一個工作，可是她不想工作，她就是要整天彈鋼琴！”
母親則說：“她彈鋼琴雖然很好，可是一個女孩子夏天假期在家做家務或在商店裏工作是有益處的。想做鋼琴家的癖好則不過是浪費時間而已。她有一天總得結婚，管理家庭，她應該更實際一點才對。”
其實，這個女孩並非像她父母所想的那樣，他們的確不了解她。這個女孩的鋼琴彈得極好，她頗有雄心的精力。她的天賦和特質不適合去商店工作或做家事，練鋼琴做鋼琴家這種夢對她來說是最值得花時閥的事情。而她的父母卻不了解每個人各有不同之處，因此，要女兒對他們的期望有所服從是困難的。
從上麵兩個故事你已知道相互了解的重要性，如果你認為對父母還有什麽不了解的地方，或他們對你有什麽不了解的地方，在家裏談開不了口，那麽就利用你同父母旅行的機會，自然而又認真地做一次相互了解，讓親情在你人生之中更加濃烈起來。
——關心、照顧、體諒、奉獻，是培養重視家庭和人間親情的開始。
千裏之行，始於足下。要想培養自己注視家庭和人間親情的良好願望，並非陪母親作一次旅行就能達到的，外出旅行是一種形式，一個契機，真正想收到良好的效果，還要看你的具體做法。尊重、孝敬父母不僅僅是為你培養自己某方麵素質，更重要的是你應意識到這是你的本分，這是開創你成功事業和美好人生最最基礎的條件。中國的古書曾有過這樣的話“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。大概是說尊老愛幼是人的美德，也是人必須遵從的道德，不這樣做，你就會眾叛親離。這個道理是千古證明的真理。
在日常家庭生活中也好，同父母一同旅行時也好，麵對父母，你心中永遠要有這幾個字：“關心、照顧、體諒、奉獻”。你行為上要永遠按這些字去傲。將來有一天你老了，你的後輩也會像你對待自己父母一樣對待你。甚至於你的朋友和你的合作者也會對你投以親情。
你該輕鬆愉快又自豪地麵對父母、麵對自己，同時也以這種心緒來麵對後輩。到那時，你才真正懂得家庭和諧的意義，你才真正體會到人間親情的溫暖。是的，你已經得到你想要的東西了——願你睡個好覺。
拿到1O個以上資格證書
你在人生的路途上，擁有各種能力是通向事業成功的關鍵。能力的培養有各種方式，但學習無疑是一種集中而效果良好的方法之一。
向自己發起挑戰，為拿到10個以上的資格證書而奮鬥。就是你獲得綜合能力而采取的集中而效果良好的學習方法。你要記住。在自己的奮鬥曆程中。你並非需要10個以上的資格證書，而是10個以上的資格證書的獲得是幫助你培養克服困難、解決問題、開拓美好人生的奮鬥精神——這是你真正想要的資格證書。
1．認清挑戰、機會和問題。
要把一隻青蛙丟到熱水中燙死是很不容易的。因為青蛙突然一碰到熱，會很快就跳出來。但是，如果把青蛙放在冷水中慢慢加熱，熱到青蛙想跳的時候已經太晚，它大概已經被煮熟了。你在生活中遇到許多問題，都是慢慢出現的。在你能夠認清解決的問題之前，必須要認清自己麵對的挑戰和機會是什麽。
解決問題誠然困難，但要了解問題的症結所在更困難。愛因斯坦說過：“找出問題比解決問題更重要，因為解決問題可能隻需要教學或實驗的技巧，而發現新的問題，新的可能性，以及從一個新角度來看舊問題，必須有富於創造性的想像力，科學的真正進步也是由此而產生的。”
沒有任何事比人類行為更有趣，而人類行為的最大特性，就是解決問題。問題的產生，起因於現狀與期望的差距。例如，你在家而想出門工作；人們挨餓而你想給予幫助；孩子不聽話你要讓他聽話；你很貧窮而想要富有；或者汽車不安全而你想要使其安全。每一件個人或專業上的問題，都會帶來一種富於創造性的挑戰，你怎樣麵對這種挑戰，將決定你一生的成敗。
有一位高級企業顧問說過，能夠把握機會的來臨，乃是高級主管的特征之一。例如：有一項研究發現，工程技術人員對在他們麵前發生的問題，常常能夠想出很好的解決辦法；但是如果叫他們擬出一項有價值而待解決的問題，則這些工程師就會感到相當的困難。
大部分問題的解決模式，都經過一個評鑒的階段，當你把一種構想付諸實施之後，你必須評估其功效。你在職業、人際關係、教育、身體情況等各方麵設定的目標，與你所獲的功效是緊密相連的。
有一個孤寂不幸的小男孩，他生下來脊骨就是彎的，左腿也是彎的。母親在他不到一歲時就亡故了。他長大以後，別的小孩都避開他。這個小孩叫查理·司坦麥茲。
查理向自己發起挑戰，他決心努力學習，拿到眾多資格證書而實踐自己美好的人生。
5歲，查理開始學習拉丁文的動詞變化。7歲，查理學會希臘文，同時學會了一些希伯萊文。11歲，他已經對代數和幾何有良好的基礎了。
到他上完大學，他認為自己擁有眾多的資格證書而可施展一番了。
曆經種種艱辛，在曆次遭人拒絕之後，最後查理在美國通用電氣公司找到一個繪圖員的職位，每周薪金12美元。查理除了完成自己規定的工作任務之外，運用自己紮實而豐富的知識開始了電氣研究。後來，他的研究成果震驚了周圍的人。
過了一段時時，通用電氣公司的董事長得知了這個稀有的天才，他對查理說：“我們的整個工廠都在這兒。你愛做什麽就做什麽。你如果願意，整天做夢都可以，我們付你高額的薪水。”
查理有生之年得到了200種電氣發明的專利，又寫了很多有關電氣理論與工程問題的書籍與論文。他知道把自己學習時獲得的資格證書運用於工作的重要，也自信他能將這個世界變成一個更好居住的世界，這種貢獻可以給他極大的滿足。他積下了很多的財富，又有一棟可愛的住宅——並且與他所認識的一對年輕夫婦分享這住宅。
查理·司坦麥茲就這樣體驗到了一個完美的人生快樂。
2．做一個經得起失敗的優秀者。
你是一個優秀者，從小學、中學一直到大學都是班裏的尖子生。你是父母和教師的驕傲，被他們寄托了無限的希望；你自己也暗下決心，你還要向自己挑戰，拿到10個以上的資格證書。但是你卻進展不順，你開始對自己的能力產生懷疑……
成功者都是優秀者，但優秀者並不一定總能成功。隻有經得起失敗考驗的優秀者才有可能。如果你眼下正處於失敗，那麽你該從以下三個方麵找找原因：
(1)你現在失敗隻是暫時的挫折，是黎明前的黑暗，你隻需咬緊牙堅持下來，曙光就在你眼前。
成功者不懼怕失敗，但都重視失敗。你能夠從中得到其他方式方法所不能給予你的寶貴的教訓和啟示，它會幫助你認清自己和所麵對的形勢，及時進行適當的調整，從而一步步通向成功。要相信，隻要是金子，隻要你用心去磨煉，它總是會發光的。
(2）你有沒有根據自己的特長選定有效正確的目標，或者有沒有為這些目標付出應有的汗水和努力。
世界上從來都不存在各個領域都有出類拔萃的全才。每個人的能力精力都是有限的，所謂優秀者隻能是某一方麵的優秀者；所謂天才，也隻能是某個領域內的天才。在選擇自己想獲得的10個資格證書時，你應正確地認識自己的長處和短處，揚長避短，選擇自己相對最有特長和最有希望成功的領域作為自己的奮鬥目標。隻有這樣，你才能有效利用自己的長處而獲得成功。
有一個日本青年在大學法律專業畢業後，想再得到更多的資格證書幫助他以後成為出色的律師。於是又開始學習電氣、工程、力學、理發、廚師、文學、哲學、繪畫、人際學、社會學、音樂、商業、經濟、行為學、管理學、教育學等等各方麵的知識，以求完全獲得自己想要的那些資格證書而證明自己挑戰已成功。
可他在十年過去之後，卻隻拿到了如文學、哲學、人際學、社會學、商業、經濟、行業、管理、教育學等9個資格證書，他拿到這些資格證書時早已精疲力竭，不再想去做大學畢業時一直傾心的職業——律師了。
這是典型的沒有根據自己的特長選定有效正確目標而造成的後果。事實上，那個日本青年獲得那九個資格證書隻用了4年的時間，因為他聰明、好學，而那些目標又符合他的特長和愛好，且那些資格證書的獲得對他法律工作的幫助是顯而易見的。但電氣、工程力學、理發、廚師對他當律師有什麽用呢？繪畫、音樂等能提高其藝術修養，但對律師職業的幫助卻較間接又不十分大。但他卻為獲得作用不大或根本用不上的資格證書而浪費了大好時光，以至後來連初衷也不想堅持了。
如果反省後，你發現你的特長與你的目標是相符的，你還要看看自己是否為自己的目標付出了必要的努力和汗水，這一點是經常被一些失敗的優秀者所忽視的。因為優秀者往往會因為自己優秀而無需花費與他人同樣的氣力就能獲得比他人更多的成果。但除非你是天生的學習知識的奇才，沒有哪一門真正的知識會輕易地將它的自尊交到你的手上，你要獲得成功，就必須付出更多的努力。
(3)你孤芳自賞，既不謙虛也不敏銳，正確認清自己是獲得成功的關鍵。
單個人的能力和才智是有限的，在生產、生活高度社會化的今天，個人的成功僅依靠自己的努力是不能達到的，它離不開他人的合作和幫助。如果你很聰明，能力強，你往往因為自己的優秀而很容易養成一種居高臨下、目中無人的習慣，這種習慣是很容易讓人覺得討厭而被孤立的。一旦你傷害了別人，要想得到別人的協助是不可能的，別人不為你設置各種障礙就不錯了。因此，學習時謙虛和與人為善是非常重要的。
成功是一個能力、奮鬥和機會的綜合體，三者缺一不可，許多有天賦的人學習不努力，工作不勤奮，最終一生窮困潦倒。這是因為他們不敏銳，不能夠主動地創造機遇，不善於及時抓住機會。
鋼鐵大王卡耐基說過：“當你抓住了某一機會，並已經準備好了去接受挑戰。你其實已經創造了自己的幸運。”
總之，假如你確信自己是一個能夠成功的優秀者，並且希望獲得成功，你就不要為你眼前的失敗而氣餒，拿到10個以上的資格證書，是治療灰心病最好的藥方——“擊敗魔鬼靡菲斯特”。這是你人生奮鬥不息的目標。
做個生活中的“叛逆者”
很多偉大的成功者身上都有一種叛逆精神，他們會推倒前進中的一切障礙，包括他的父母親。你如果想做一個成功者，就要做一個生活目標的求新者。你的人生不屬於你的父母，你的人生隻屬於你自己，你要依靠自己的精神和行動去創造一個自己的嶄新人生。
有一個牧師兒子的小故事也許會對你有所啟發：
在一個星期六的早晨，牧師在準備著他的布道稿，他的妻子出去買布丁了。那時天在下雨，小兒子吵鬧不休，令人討厭。牧師在失望中拾起一本舊雜誌，一頁一頁地翻閱，直到翻出——幅色彩鮮豔的大圖畫——一幅世界地圖。他從雜誌上撕下那一頁，再把它撒成碎片，丟在起坐問的地上，說道：“小約翰，如果你能拚起這些碎片，我就給你2元5角錢。”
牧師以為這件事會使小約翰花費上午的大部分時間，但是沒過5分鍾，就有人敲他的房門。是他的兒子。牧師驚愕地看到那些碎片捧在小約翰手中。
牧師生氣地問道：“小約翰，你為什麽不去拚攏這些碎片。”
小約翰說：“我為什麽要拚攏這些碎片？”
牧師說：“是我讓你這麽做的，我是你父親。”
約翰說：“我覺得拚攏這些碎片是浪費時間，我有自己的世界，我要唱歌，而且我相信這個想法是正確的。”
牧師聽完兒子的話後，眼睛一亮，說：“你替我準備好了明天的布道，你的確有你自己的世界，而且你是正確的，我不應該把大人的想法強加給你，你去唱歌吧，孩子。”
如果小約翰照他父親的話去做，小心翼翼地去拚攏那些碎紙片，那他要拚一上午，但小約翰沒那麽做，他覺得他有自己的世界，他應該去唱歌，他相信這個想法是正確的。結果他違背了父親的意願，他如願以償地唱了一上午歌。如果你認為自己是正確的，並且想按照自己所選擇的路走下去，那你就義無返顧地走下去，這樣你才會擁有屬於你的人生。
你是否想過要有屬於自己的人生？你既不是你父母，也不是你朋友，更不是你同事。你是你，永遠是你。遺傳進化學家菲爾德說：“在整個世界史中。沒有任何別的人會跟你一模一樣。在將要到來的全部無限的時間中。也絕不會有像你一樣的另一個人。”
你是個獨特的人，有著不屬於任何人的自我世界。想想吧，數以億計的**細胞參加了激烈的戰鬥，隻有一個贏得了勝利——就是構成你的那一個！這是為了達到一個目標而進行的一次大規模賽跑，這個為精蟲所爭奪的目標比針尖還要小，而每個精蟲也小得要被放大到幾千倍才能為肉眼所見。然而，生命的閃電，一個特殊的精蟲——最快，最健康的優勝者，它掃除了所有障礙——同期待著的卵子結合起來，就形成了一個微小的活細胞。
最獨特的你的生命已開始，你已經成了一名冠軍，這種情況你以後還要麵臨，你已從巨大的積蓄中繼承了你所需要的一切潛在的力量和能力，以便達到你的目的。你生來便是一名冠軍，現在無論有什麽障礙攔在你的道路上，你都要打碎它，因為你未來的人生需要這樣。
大多數父母親都希望他們的孩子能夠按照他們的意願生活，因為他們已是人生走過之人，他們已懂得了人生裏的事情，哪些是好，哪些是壞。他們要使他們的愛、他們的孩子朝好的方向去走，避開那些壞的事情。這種想法是好的，但擁有這種想法的父母恰恰不懂得，對他們而言是好的事情，對他們的孩子也許是壞的；對他們而言是不好的事情，對他們的孩子而言也許是好的，這也許是他們不願承認的，但這恰恰是生活的真實。
聞名於世的日本企業家井戶口從28歲時白手起家，到40歲時已擁有資產15億美元，從一名打工仔到一名億萬富翁，並戶口常感慨地說，我的“成功”兩個字就能概括，那就是要有“叛逆”精神。
井戶口出生於日本靜岡縣磐田郡山坳中一個貧寒的家庭裏。父親是位雇工，靠為人采伐木材掙得的微薄收入，勉強支撐著一家的生計。因為是日雇工，遇到天陰下雨，父親就等於失業，隻能待在家裏無事可做，當然也就沒有收入。被迫無奈，母親也隻好出去做工。修築道路時總會有些零碎的土木作業要人做，母親便去做這樣的操作工，搬搬土塊、石塊，打掃打掃衛生，收入是非常低的。井戶口的父母希望井戶口將來能有一份安穩的工作，掙一定的工資貼補家用已經是奢侈的夢想了。少年的井戶口看慣了家中貧窮的境況，在內心深處立下了將來要發財致富的願望，他沒有按照母親的意願打工掙錢，而是在家裏負擔不起學費的前提下堅持上學。他覺得，將來如果要掙錢，就一定要有知識，母親怪他不懂事，可少年井戶仍舊堅持己見。他從父母親那勤勤懇懇、吃苦耐勞的態度，任勞任怨、腳踏實地的背影，明白了許多道理：做人就得塌塌實實，奮力拚搏！
生在有錢人家固然好，成長在貧窮的家裏也有自家的優越之處，隻要生活得真實，什麽樣的生活都有價值。井戶口也看出了造成父母親貧窮一生的原因，母親隻懂得任勞任怨地生活，而不懂得反叛生活，打碎現有生活的一切。井戶口覺得母親身上的悲劇不應在他身上重演。
井戶口從少年時期所遭遇的社會對有錢人誇張般的禮遇中，發現了自己的差距，從而產生了對金錢的純粹的執著心，也正是這種執著化為了堅強的信念、奮進的動力，使他一天天地走向了成功。
到了中學時代，井戶口的美夢越發多了，也越發絢麗多彩了。不過，他最大的夢想，還是闖進都市，一顯身手，在那裏開花、結果。
然而，並不是所有的美夢都能成真，井戶口不少朋友在城裏就業，他們起初的時候雄心勃勃，可是，不久便不是那樣了。他們漸漸地放鬆了自己，整日沉緬於好耍玩樂，無所事事之中。麵對這種現象，井戶口暗暗提醒自己：“絕不能向他們那樣，一定要爭氣，要在城裏大顯身手，成為一個真正的有錢人！”到了昭和40年，也就是公元1966年，他初中畢業了，為了實現成為大富翁的夢想，他便早早地離開了學校而投身到社會這所大學裏去了。他決定去靜岡縣內一個比較大的城市濱鬆市工作。這一點，他與母親發生了激烈的爭執，母親不希望他離家工作，在本地找一份工作能夠維持生計就行了。井戶口堅持走自己的路，毅然離開家，選了濱鬆市一家汽車配件廠，當上了操作工。在那裏，他穿著連褲工作裝，整天在沾滿油汙的車間裏，摸打滾爬，一待就是九年整！這家廠是個小廠，雇員非常少，所以作為一個從鄉下來的“外人”，顯然要被另眼相待。
不論井戶口多麽拚命地工作，提級晉升的機會仍舊是微乎其微。所以，這兒根本不是一展身手、開花結果的地方。他將心中的不滿告訴了父母。父母老實慣了，他們認為既然當初選中了這個地方，就不應該有所不滿，更不要這山望著那山高。被他們說得沒辦法，隻好硬撐著，這樣一撐就度過了九年。後來他還是覺悟了：父母的活法於我現有的人生是不合適的。於是井戶口再次不顧父母的反對，毅然辭職。母親聽到井戶口辭職的消息後大驚失色，覺得自己兒子的前途整個葬送了。井戶口後來回憶當初這個選擇時說：“如果我按照父母的意願在那個小廠堅持幹下去，我一輩子將毫無出息，我將受一輩子窮，我在那個小廠掙的所有錢，包括下班後的外快，總共隻有100萬日元，少得可憐。”井戶口選擇了自己的人生道路，正是由於這一選擇，井戶口才由一個自手起家的窮人家孩子變成世界上的億萬富翁。
你從井戶口的成功中是否獲得了新的啟發呢？如果你也想做一名井戶口那樣的成功人士，那你現在就要看看自己是不是走上了獨立的自我人生，擁有了“叛逆”精神，這是一件人生法寶。
做一本你自己的詞典
作為一個對未來懷有夢想的年輕人。首先要強烈地意識到自己墨一本異於他人格外豐富的詞典，其中每一個詞都是你走向未來的一個台階，如果你現在還沒有意識到這一點，那就遠離人群靜下來反思自己，做一本自己的詞典。這詞典是獨一無二的，你是這本詞典的上帝，它能使你看清你與他人的距離，你所擁有的現實和夢想的未來究竟還有多遠的距離，你異於他人的長處是什麽，你身上致命的弱點是什麽，你心靈上持久的閃光點又是什麽。詳細地做一本自己的詞典，是登上未來事業巔蜂的護身符。
從現在開始，你要對自己進行正確的評價和分析。一個人如果能正確地認識自我，才能在奮鬥的過程中勇往直前。這世界上最難的事就是認識自我，戰勝自我。當你正確認識自我後，你就知道自己能幹什麽，不能幹什麽，怎樣幹，如何能幹得更好。這將使你的人生有一個全新的開始，你的人生坐標將比其他人高，成就也將勝過其他人；其他人則必須摸索前進，因為他們無法了解自我。
你首先應該認識自我，那麽如何認識自我呢？
你是否獨自一個人，在內心艱難地尋找過下列這些問題的答案：
1.你大部分時間都在想什麽？
2.你是否能從所犯錯誤中獲得寶貴的教訓？
3.你是否經常在工作中犯錯誤，其原因是什麽？
4.你是否覺得生活忙碌無用？
5.你是否嫉妒那些超越你的人？
6.誰對你最具啟發性的影響？
7.有多少原來可以避免的煩惱困擾著你？為什麽你會容忍他們？
8.你是否擁有一項明確的目標？
9.你最珍視的是什麽？
10．你是否很容易受別人的影響，而違背自己的判斷？
11．今天是否為你的知識或意識狀態寶庫增添了任何有價值的東西？
12．你是否敢麵對使你不愉快的環境，還是回避這種現實？
13．能夠說出你最嚴重的5個弱點嗎？你打算采取什麽行動去克服這些弱點？
14．你的存在是否會對其他人產生影響？
15．你是否已學會如何進入一種使你能夠保護自己的精神意識狀態，而不受所有沮喪情緒的影響？
這樣的問題可以無限製地提問下去，目的隻有一個——那就是認識自我。如果在你的人生中還沒有這樣自我發問過，那就證明你還沒有清晰而正確地自我評價和自我分析過，你必須用最短的時間補上這一課。
你將來要想有所成就，並全麵地完善自己，就必須有一個適當而又現實的自我伴隨著自己，並有健全的自尊心。必須信任自己，必須不斷地強化和肯定自我價值，必須隨心所欲地、有創造性地表現自我，而不是把自我隱藏或遮掩起來；必須有與現實相適應的自我，以便在一個現實的世界中有效地發揮作用。此外，可通過長期自我觀察或借助心理谘詢師的指導，逐步而客觀地認識自己的長處和弱點，並且積極地對待這些長處和弱點。
當這個自我分析和評價在對自我揚長避短的基礎上日臻完善而穩固的時候，你會有“良好”的感覺。並且會感到自信，會自由地作為“我自己”而存在，自發地表現自己並會適當地發揮作用。如果它成為逃避、否定的對象，個體就會把它隱藏起來，不讓它有所表現，創造性地表現也就因此受到阻礙，內心便會產生強烈的壓抑而無法與人相處。
我們每一個人內心所真正需要的是更豐富的人生、幸福、成功、寧靜、快樂。這些感受都可以從豐富的生活或積極的創造過程中體驗到。當體驗到幸福、自信、成功的愉悅時，我們就是在享受豐富的生活。當我們落魄到壓製自己的能力，浪費自己的天賦本能，使自我蒙受憂慮、恐懼、自我譴責和自我厭惡的難堪時，就是在扼殺我們可以利用的生命力，就是在背離自我憎愛分明和完善的道路。
“在你心靈的眼睛麵前長期而穩定地放置一幅自我肖像，你就會越來越走進它。”哈利·愛默生·佛斯迪克博士說：“生動地把自己想像成失敗者，這就使你不能取勝；生動地把自己想像成勝利者，將帶來無法估量的成功。偉大的人生以你想像中的圈雷——你希望帶來什麽成就，做一個什麽樣的人——作為開端。”
擁有十幾萬名雇員的英國石油公司是世界第六大公司，在英國經濟中起著舉足輕重的作用，其公司總裁彼得·英格拉姆·沃爾斯正是在自己心靈的眼睛前麵長期而穩定地放置一幅自我肖像，才逐漸走向聞名於世的成功。
1931年，沃爾斯出生於英國伯明翰市一個警官家庭。在青少年時代，他的求知欲十分旺盛，曾立誌當一名律師。然而由於父親在戰爭中陣亡，年輕的沃爾斯出於經濟上的考慮，在上大學不到兩周後便改學商科。這一選擇對他的一生頗為重要，盡管他當時並未意識到這一點。1954年，沃爾斯從國民軍退役，滿懷著對有影響的跨國公司的憧憬，如願進入英國石油公司任職，成為公司總部的一名小職員。在成為公司小職員的第一天，沃爾斯就對自己進行了正確的自我評價和分析，對自己提出了10個問題，這就是被世人廣為稱道的沃爾斯認識自我的10麵鏡子。正是由於這10麵鏡子，沃爾斯才由一名默默無聞的公司小職員成為叱吒風雲的石油公司總裁。
這十個問題是：
1．我最擅長做什麽？
2．我的自信心有多少？
3．我具備創新的思維模式嗎？
4．我能否自我控製？
5．我性格中致命的缺點是什麽？
6．我熱愛每一天的工作嗎？
7．我一天能做完幾項工作？
8．我與他人合作的能力有多少？
9．我懼怕失敗嗎？
10．我掌握了多少有關石油業的知識？
沃爾斯在對自我進行正確的評價和分析後，揚長避短，銳意進取，百折不撓，開始了漫長的自我奮鬥人生。
1958年，沃爾斯被提升為公司供應部的經理助理，負責船員運送、分派及後勤等工作。1959年，他先後被派往紐約、東京等地辦事處任職。從最基層做起的任職生涯，不僅使他充分熟悉了公司的各項業務，而且廣泛探索了美國和日本的石油業，從而使其在公司具有相當穩固的根基。1964年，沃爾斯被派往紐約，任常駐紐約的商務部副總裁。1967年，沃爾斯回到了倫敦，擔任總經理助理。不久，中東戰爭爆發，蘇伊土運河被無限期地關閉，石油運輸被迫繞道好望角，油輪頓時十分緊俏。公司需要租用油輪，但擁有世界上最龐大船隊的船王奧納西斯卻開價十分苛刻，他要求英國石油公司很快決定，要麽租用他的全部油船，要麽就一條也不租用。沃爾斯遇到了事業上的難關，他進退維穀，舉棋不定。後來，沃爾斯回憶他的這一段人生時，語重心長地說：“促使我作出超過一般人的決策，無外乎得益於我青年時期的10條自我評價和分析，在麵對船王奧納西斯強加給我的難題時，我想得最多的就是10條中的3條，即我的自信心還有多少？人懼怕失敗嗎？我與他合作的能力有多少？答案是這樣的，我的自信心是強有力的，我不懼怕失敗，我與他合作的能力是無限的。我清晰地知道自己具備這些力量後，我就作出了決定。”沃爾斯果斷地作出了全部租用奧納西斯船隊的決定。一周後，油船租價即翻了1倍，沃爾斯因此也開創了他事業上的新局麵。1971年，沃爾斯被任命為負責西半球事務的總經理，1977年底升任公司常務總經理，1981年起擔任公司總裁兼總經理。正是由於沃爾斯青年時期正確的自我評價和分析，他才取得了令世人矚目的輝煌成就。
你要永遠記住，一切的成就，一切的財富，都始於一個意念，即認識自我。當你開始正確地認識、分析和評價自我，認真地做一本自己的詞典時，你也開始了邁出你未來人生的第一步。假如你現在已擁有了一本詞典，你要深刻地反省一下這本詞典是不是發自內心的獨白視角，它必須是你生命本質、獨特的認識和人生經驗所沉積下來的真正智慧。它絕不能人雲亦雲，它必須是惟一的一本。那裏有你優於他人的長處，它是通過你的心靈和眼睛以及智慧所構建成的一個獨特世界。
一般而言，一個人的自我世界都是根據自己過去的成功或失敗，他人對自己的反應，自己根據自己與環境中他人的比較意識，特別是童年經曆等四個主要方麵不自覺地形成的。根據這些，人們心裏便形成了“自我世界”。就自身而言，一旦某種與自身有關的思想或信念進入這幅“自我肖像”，它就會變成生命中的一部分。進入你的心靈的每一件事情都有一種效用，且會被永遠地記錄下來。它可能會有所創造，為你的未來成就打下基礎；也可能會有所毀滅，從而損毀你可能的成就。你的心靈要積極吸收那些會讓你有所創造的每一件事情，並把這件事情經過你智慧的洗禮變成你獨有的。你要永遠拒絕那些會讓你有所毀滅的事情，不論大小，這樣，你才會保持一個自在而完美的自我世界。
有史以來，億萬人曾經生活在這個地球上，但從來未曾有過、也將不會有第二個你。你是地球上一個獨特的、惟一的世界，這些特性賦予你極大的價值。你應該知道，上帝創造那些成功時也創造了你，且照上帝的眼光看來，你和他們一樣珍貴有價值。所以，當你做一本自己的詞典、用獨自的視角創造一個獨自的世界時，你要格外珍惜愛護這本詞典——因為它能推動你駛向成功的彼岸。