3．瞧瞧胖太太的減肥計劃

鄰居有個胖太太，每天都聽見她說要減肥。但是，到了吃的時候飯量仍比別人多，睡覺的時間也仍比別人長。叫她做些家務，她說太辛苦。提醒她應該去運動，她嫌勞累。邀她一起到公園慢跑，她又怕曬太陽，還怕流汗。

有一天，胖太太站在磅秤上，低頭一看停在70公斤的指針，不禁大吃一驚。那天她狠下心，一整天隻吃一點點東西，油鹽甜膩皆不入口。然後，迅速到體育用品店購買了全套的運動衣褲，接著拚命般地又跑又跳。從第二天開始，她開始了少吃多運動的生活習慣。

大家都以為這一次她肯定減肥成功了。第三天，她很有信心地繼續著她的計劃。一個星期過去，她充滿著信心又站上了那個令她心跳加速的磅秤。然而，當發現指針仍固執地指在70公斤時，胖太太像被紮破的皮球一樣很快就泄氣了。

她認為自己上當了——自己不是沒嚐試過，也不是沒有努力過，但卻沒有看到成績。她生氣了，失望透頂的她又一次放棄了減肥計劃。從第八天開始，絕望的她又恢複了以前的生活方式——大吃大喝、想睡就睡，運動衣褲則束之高閣。

於是，胖太太越來越胖，現在已經進修到75公斤了。

多數人沒有達成目標，就在於不能堅持。對於成功，最忌諱的就是一日曝十日寒。不是說方法不對，而是堅持的態度出了問題。