跟他說你的小秘密

“我不知道怎麽才能跟丈夫真心相愛，有滿意的**?”提出這個問題的是一個中學老師。有趣的是，她自己還兼著教學生性教育課程。

她丈夫是個醫生，兩人結婚已經十年了，她會和別人討論這個問題，卻從來沒有丈夫討論過?

“這種事，我不好意思開口，除了**的話題外，我什麽事都可以跟他。”她說：“我不知道如何將我的性需求告訴他，這真是難以啟齒，我怕他誤會我是個不檢點的女人。”

很多已婚婦女都有不敢將自己的性偏好告訴丈夫的困擾。美國性學專家帕米勒說：“經過對六十名婦女的觀察研究，發覺她們大部份都渴望丈夫能了解自己的性需求，可是卻不知道怎麽開口跟丈夫說。”

性學專家們都讚成，妻子們應該把“小秘密”告訴自己的丈夫。他們提供了幾個基本觀念與原則：

一、**與日常生活應該是整體的，都可以溝通、分享：

在性開放的今天，婦女婚後有權利追求滿意銷魂的**。現年三十歲，結婚已七年的安芝說：“我先生的工作壓力很大，經常毛毛躁躁的，下班後就像泄了氣的皮球，連話都懶得說，隻會躺在沙發上看電視，一直看到半夜。‘性致’來了就走進臥房裏，一把抓住我，如果我不答應和他**，他就會發脾氣。”

丈夫平常如何對待妻子，會影響妻子**時的表現。如果丈夫平常老是說些傷人的話、態度又冷漠、或者凡事吹毛求疵，妻子很難在床笫間成為一個溫柔多情的愛人?

男人可以將日常生活和感情生活、**區別看待，但女人則隻能將生活中的一切聯係在一起看待。拉近夫妻間的差距，有待做妻子主動與先生溝通。

以堅定但溫柔的態度談論心事，有助於夫妻感情的融洽。當安芝向丈夫說明她需要丈夫在平時多關心和了解她後，他們共同研商出一些解決之道：

他們在就寢前，留下一個小時，把所有外麵的幹擾全排除，就隻專注在彼此身上，一起共度。安芝說：

“我們在一起聊聊天或者聽聽音樂。如果他那天特別累，我就幫他捶捶背。幾天下來，我們就覺得比以前更幸福更相愛了。”

二、溝通時要心平氣和：

趁吃飯或夫妻倆清閑時以輕鬆愉快的方式交談，比任何情趣用品還要管用。

溫柔的言語能促進情感的交流，進而增加**的親昵與美妙。太太可以輕輕地叫著丈夫的名字，把愛意傳達給他。以喚醒先生的心靈與性欲，而能在**裏和自己身心交融。

“交談時傳達出的感受與愛慕，是前戲的前戲，是美滿**的基礎。”

心理學家倫尼說：“在競爭壓力很大的社會上求生存的男人，回家以後最希望的就是溫暖與安全感。能夠語帶感情地對他說一些撫慰的話，彼此進行柔性的交談，會帶給他真正的快樂。”

三、妻子應幫丈夫釋放性能力不足的顧慮：

美國的研究皆顯示，隻有大約百分之六十的婦女經常在**中達到**，性壓抑比較嚴重的東方人想必比例更低。不少婦女對性**感到有壓力，這種壓力來自丈夫和她們自己的心裏。

人們往往忘記肌膚相親本身就是件妙趣無窮的事。很多男人誤以為一個好丈夫便是能帶給妻子充份**滿足的人。所以他們一心在性能力上麵作文章。可是效果往往適得其反。

“純粹以性**為目標，就好比出國旅行，一心隻想到達目的地，忽略了沿途所有美妙的風光。”心理學家倫尼說：

“彼此相愛才是**的基礎，也才是**的目的。”

許多妻子常為自己身體缺乏吸引力而擔憂。

“我和老史結婚十年，體重已經增加了十公斤。”三十九歲的淑芬說：

“我怕老史會覺得我缺乏吸引力，所以我每次都在關了燈之後才敢脫衣服。”

妻子應幫助丈夫擺脫性能力不足的顧慮，在享受到激烈的情緒時，自當勇敢的表現出來，先生會因此得到鼓舞。但有時候先生表現得不夠好，必須以實際的言行使他放心，不是每一次都得刺激過癮，有時隻是溫馨的擁抱，女人就能滿足了。讓他不會一直耿耿於懷。

至於自己身體的吸引力，其實不必那麽在意，每一個女人都有或多或少的缺點，卸了妝，脫光了衣服還能完美無比的女人少之又少。男人還不是如此，性能力隨著年齡一天天走下坡。感情好最重要，他不見得會那麽在意你的身材好不好。而且除了身材之外，女人的眼睛、頭發或者纖纖玉手總有一部份是比人強的，更不用說與丈夫的共同生活經曆，那更是外人絕對無法取代的。你又何必對外表耿耿於懷?

四、**之後受到溫情的關注甚至比**本身還重要：

結婚已經二十年，今年四十四歲年的琪鶯說：

“有時**之後，我會感到孤獨，但我先生卻轉頭就睡著了，加重了我的失落感。”

許多妻子都有類似琪鶯的心情。但偏偏男人在本能上，性行為結束時會排斥女人的身體，一方麵也不知道女人在事後仍有被擁抱、愛撫等需求。所以你就要婉轉的告訴他，告訴他完事後倒頭便睡的表現令你覺得很空虛。想必他至少也會擁著你入睡。

五、教你丈夫學會平時的肌膚相親：

許多丈夫除了在**時，平常是碰也不碰自己的妻子，他們真是不解風情到極點。“女人需要和人家擁抱、牽手和接吻”心理學專家龔華特說：

“可是卻有很多婦女反應，說她們的丈夫無論平常或**時，從未吻過她們。”這位心理學家進一步分析道：

“妻子可以設法幫助丈夫感受被對方撫摸身體的喜悅。在平時，出於愛意而不是性欲，溫柔的撫摸丈夫，撫摸他的臉頰、頭發，牽牽手或摩擦他的背部。丈夫們一旦感受到撫摸的愉悅，便會理解妻子的心情，給予適當的回報。”他還說：

“男女的生理與心理構造差別很大，光有愛情，並不能保證對方能覺察自己心靈裏的秘密，彼此要深入的了解，還需要相互信賴，坦率的表白。”

平時的溝通、分享喜怒哀樂，是件非常重要的事。要能與丈夫一起培養出以語言、身體接觸和深情的注視向對方表示關愛的習慣。這不僅會自然的導入進一步的親密接觸，而且這樣的接觸還包含著兩人共同向往的快樂。