靈樞經·天年第五十四
黃帝問於岐伯曰：願聞人之始生，何氣築為基，何立而為楣，何失而死，何得而生?
岐伯曰：以母為基，以父為楯，失神者死，得神者生也。
黃帝曰：何者為神?
岐伯曰：血氣已和，榮衛已通，五髒已成，神氣舍心，魂魄畢具，乃成為人。
黃帝曰：人之壽夭各不同，或夭壽，或卒死，或病久，願聞其道。
岐伯曰：五髒堅固，血脈和調，肌肉解利，皮膚致密，營衛之行，不失其常，呼吸微徐，氣以度行，六腑化穀，津液布揚，各如其常，故能長久。
黃帝曰：人之壽百歲而死，何以致之?
岐伯曰：使道隧以長，基牆高以方，通調營衛，三部三裏起，骨高肉滿，百歲乃得終。
黃帝曰：其氣之盛衰，以至其死，可得聞乎?
岐伯曰：人生十歲，五髒始定，血氣已通，其氣在下，故好走；二十歲，血氣始盛，肌肉方長，故好趨；三十歲，五髒大定，肌肉堅固，血脈盛滿，故好步；四十歲，五髒六腑十二經脈，皆大盛以平定，腠理始踈，榮華頹落，發頗斑白，平盛不搖，故好坐；五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始滅，目始不明；六十歲，心氣始衰，苦憂悲，血氣懈惰，故好臥；七十歲，脾氣虛，皮膚枯；八十歲，肺氣衰，魂魄離散，故言善誤；九十歲，腎氣焦，四髒經脈空虛；百歲，五髒皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。
黃帝曰：其不能終壽而死者，何如?
岐伯曰：其五髒皆不堅，使道不長，空外以張，喘息暴疾，又卑基牆薄，脈少血，其肉不石，數中風寒，血氣虛，脈不通，真邪相攻，亂而相引，故中壽而盡也。
譯文：
黃帝問岐伯：我希望可以知道人剛出生的時候，根本的氣是什麽？保衛的氣是什麽，和什麽東西聯係比較密切的？岐伯說：根本的氣是母親的陰血，保衛的氣是父親的陽精，如果失去神氣的話就會死亡，得到神氣的話嬰兒就能使得活力保持。
黃帝問：那麽上什麽是神氣呢?
岐伯回答：當人體裏麵的血氣發生合和、營氣和衛氣都已經貫通、五髒已經成形以後，神氣就會在這個時候產生而在心裏麵藏守著，也因此而具備了魂魄，如此的話，一個健全的人就這樣誕生了。
黃帝問：人有不一樣的壽命，有的人命短，有的人壽命很長，有的人會突然發生死亡，而有的就是得了疾病以後長久醫治不好的，我想聽你說一下這裏麵的道理。
岐伯回答：如果人的五髒比較強健，血脈比較暢通，肌腠通利並且沒有出現凝滯，皮膚的腠理細密並且沒有空隙可乘，營氣和衛氣也是按照常規運行的，呼吸舒緩表現得比較自然而沒有出現急粗的現象，氣機的運行按照法度，六腑有消化飲食水穀的能力，津液又能在全身敷布濡養，總的來說就是人體的一切作用都能發揮正常的話，人的壽命就會長，不然的話壽命就會短，或者突然發生死亡，或者得病以後長久無法治好。
黃帝問：有些人會在百歲之後才死去。那麽怎麽樣才能知道人是否能活到百歲呢?
岐伯回答：如果人的鼻孔比價深並且人中比較長，地閣顯得比較高厚並且方正，營氣和衛氣通暢和諧地運行，麵部的三停全都呈現隆起，骨骼比較鮮明並且肌肉比較豐滿的話，就能活到百歲，享受天年。
黃帝問：在人的整個生命的過程中，從出生到死亡，血氣的盛衰變化情況是怎麽樣的呢，你能說給我聽聽嗎?
岐伯回答：人從出生直到十歲的時候，五髒已經定了型，也已經貫通了血氣。但是，這時候人體裏麵主要是在下肢的地方有生氣，因此比較愛跑動；到了二十歲的時候，血氣開始出現旺盛，肌肉也開始快速地生長，因此喜愛快步地行走；長到三十歲的時候，五髒已經發育完好，肌肉顯得比較強健發達、腠理也顯得比較細密，血脈也顯得比較盛滿充盈，因此喜好從容地散步；長到四十歲的時候，五髒六腑和十二經脈的情況都到達盛滿的頂點而且已經穩定下來，這個時候皮膚的腠理開始出現鬆弛，麵部的光澤也隨著慢慢地衰退，鬢發也出現了零落的斑白的顏色，精力也開始下降了，但是還是處在比較好的狀態，並沒有明顯的衰減情況，因此這個年齡的人比較喜好安坐；長到五十歲的時候，肝氣開始出現衰弱，然後是肺葉也開始出現萎縮，膽汁開始慢慢地減少，眼睛開始出現昏花的情況；長到六十歲的時候，心氣開始出現了衰弱，總是會以為身體衰老而產生憂慮、悲傷而歎息苦惱的心情，血氣已經顯得沒有力氣，肢體出現困頓懶惰的狀態，因此喜好躺臥著；長到了七十歲的時候，脾髒的功能已經出現虛弱和虧損，皮膚也變得幹枯而完全沒有光澤了；長到了八十歲的時候，肺氣也衰弱了，魂魄出現離散，因此他們的言談經常會出現錯誤；長到九十歲的時候，腎氣已經接近枯竭，四髒的經脈都已經開始空虛起來；最後，活到一百歲的時候，五髒的經脈全都已經出現了空虛，神氣也都散去了。如此的話，人就隻剩下一具軀殼獨自存在著，就等著享盡天年以後的終結。
黃帝說：為什麽有的人活不到百歲就死了？
岐伯說：這是由於他的五髒的髒壁不夠堅固，鼻孔和人中的溝不夠深邃，或者是鼻孔向外張開，因此呼吸就會顯得比較急促，或者是麵部的骨骼顯得比較卑小，脈管比較薄弱，脈裏麵的血比較少而不夠充盈，肌肉不夠強健，肌腠比較鬆弛，而且還經常遭到風寒的侵襲，血氣就會更加虛弱，血脈就會出現運行不通暢的情況，外邪就會比較容易侵入體內，和真氣相搏，真氣出現了敗亂，因此就會在中年的時候死亡。