肝病病人生活10忌

患了肝病，除了正確合理用藥治療，患者在日常飲食及生活中必須注意以下禁忌：

（1）忌酒

飲酒對肝髒危害極大，酒中的乙醇和亞硝胺可使肝脂肪變性，引起酒精性肝炎，肝纖維化、肝癌。肝病患者應滴酒不沾，以免加重肝細胞損害。

（2）忌煙

煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑製肝細胞再生和修複。因此肝病患者必須戒煙。

（3）忌辛辣

辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，蘊薰肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之物。

（4）忌食加工食品

少吃罐裝或瓶裝的飲料食品，這是由於罐裝、瓶裝的飲料食品中往往加入防腐劑，對肝髒或多或少都有毒性，而且這些食品多久存、不新鮮，故不適合肝炎病人飲用。

（5）忌勞累

肝為人體重要的代謝器官，肝炎病人肝功能失常，營養失調，故疲乏無力，需多休息。多休息是治療肝病的關鍵。

（6）忌情誌不暢

肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等，因為肝病患者久治不愈，常使人焦慮，胡思亂想，易發火而鬱怒傷肝，肝氣鬱結不舒易成積癖，一旦對治療失去信心，思想包袱加重，病情則不穩定，因此病人要樂觀，增強信心，多谘詢肝病專家解答疑問，讓專家多做思想教導。

（7）忌亂用補品

膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，髒腑功能失調，打破人體平衡，就會影響到身體健康。

（8）忌生活不規律

十分病七分養，充足的睡眠、合理的營養、規律的生活，每天堅持鍛煉，勞逸結合都很重要。

脂肪肝忌油膩、蛋黃，服藥期間忌綠豆、茶水，禁食羊肉、狗肉大熱之物。慢性肝病不宜過多吃糖，合理飲用牛奶，奶中不宜多加糖，牛奶要咀嚼飲用。