◎ 斑禿·白癜風 ◎

1.沙苑蒺藜豬肝

【用料】沙苑蒺藜60克，豬肝1個。

【製作】將沙苑蒺藜研末；將豬肝煮熟，切片。將豬肝蘸藥末吃。

【功效】適用於白癜風。

2.浮萍黑芝麻丸

【用料】浮萍、黑芝麻各120克。

【製作】將浮萍、黑芝麻共研細末，調成如綠豆大水丸。每次9克，每日3次。

【功效】適用於白癜風。

3.天麻鯉魚

【用料】鯉魚500克，天麻25克，川芎、茯苓各10克，蔥、薑、料酒、精鹽、味精各適量。

【製作】將鯉魚處理幹淨，剖成兩半，橫切成8塊，鯉魚頭也切8份，分裝8碗。將川芎、茯苓切片，以淘米水浸泡，並將天麻放入。泡4～9小時後取出天麻，置米飯上蒸透，取出切成薄片，與茯苓、川芎片分放盛鯉魚的碗中，將薑末、蔥段、料酒、清湯適量加在放鯉魚塊的碗中，放蒸籠中蒸熟。根據個人口味放入精鹽、味精即可。每次1碗，每日早、晚各1次。

【功效】適用於經脈淤阻、血不養發、血虛生風所致的斑禿、全禿。

4.馬齒莧韭菜包子

【用料】馬齒莧、韭菜、麵粉、蔥、薑、熟豬油、醬油、精鹽、雞蛋各適量。

【製作】將馬齒莧、韭菜分別洗淨，陰幹2小時，切成碎末；將雞蛋煮熟去殼，搗碎。將馬齒莧、韭菜、雞蛋拌在一起，加上精鹽、醬油、熟豬油、味精、蔥、薑末做成餡。和麵與餡製成包子，放在蒸籠裏蒸熟。隨量食。

【功效】清熱祛濕，散血解毒。適用於斑禿，白癜風，銀屑病及神經性皮炎，心血管病。

5.芝麻米粥

【用料】芝麻粉20克，粳米50克，白糖適量。

【製作】將粳米加清水500毫升，白糖適量，煮為稀粥，取芝麻粉，慢慢調勻於粥內，燒至鍋中微滾即停火，蓋緊悶3分鍾後即可食。早晨起空腹服食及晚餐溫熱服食。

【功效】補肝腎，益脾胃，潤腸。適用於肝腎精血不足，頭暈目眩，頭發早白，腰膝酸痛，腸燥便秘，皮膚幹燥，斑禿早現者。

6.何首烏粥

【用料】首烏粉30克，粳米50克，紅棗2枚，白糖適量。

【製作】將粳米、紅棗、白糖適量，加水500毫升，放入沙鍋內，先煮成稀粥，然後和入首烏粉，輕輕攪勻，用文火燒至數滾，見粥湯黏稠停火，蓋緊悶5分鍾即可。每天早晚餐溫熱頓服。

【功效】補肝腎，益精血，健脾胃，烏須發。適用於肝腎不足，精血虧虛，心悸失眠，頭暈耳鳴，須發早白，斑禿早現者。

7.桑葚米粥

【用料】新鮮桑葚30克，糯米50克，冰糖適量。

【製作】先將桑葚浸泡片刻（若幹果每次20克即可），去掉長柄，加入糯米，冰糖適量，置沙鍋內加水400毫升。用文火燒至微滾到沸騰，以粥黏稠為度。每日晨起空服，溫熱頓服。

【功效】補肝益腎，滋陰補血，潤腸明目。適用於陰血不足，頭暈目眩，失眠耳鳴，視力減退，目昏，須發早白，斑禿早現者。

8.栗子桂圓粥

【用料】栗子10個（去殼用肉），桂圓肉15克，米50克，白糖適量。

【製作】將栗子切成小碎塊，與米同煮如常法做粥，將成放入桂圓肉，食時加入白糖少許。可作早餐食之，或不拘時食用。

【功效】補心腎，益腰膝。適用於心腎精血不足而引起的心悸、失眠、腰膝酸軟、斑禿早現者。

9.槐花側柏葉粥

【用料】槐花60克，側柏葉10克，粳米100克，冰糖30克。

【製作】將槐花、側柏葉加水煎煮半小時去渣，再入粳米煮粥，待粳米將熟時入冰糖，至熟即可。頓食，每日1次，連服10～15日。

【功效】涼血生發。適用於斑禿。

10.側柏桑葚膏

【用料】側柏葉50克，桑葚200克，蜂蜜50克。

【製作】將水煎側柏葉20分鍾後去渣，再納入桑葚，文火煎煮半小時後去渣，加蜂蜜成膏。

【功效】清熱生津，祛風生發。適用於斑禿屬血熱生風型，伴有頭暈目眩，口幹者。

11.**旱蓮飲

【用料】黃**10克，旱蓮草5克。

【製作】將上料煎湯代茶，頻飲。

【功效】清熱涼血。適用於斑禿屬血熱生風型，伴有目眩眼花，口幹苦者。