◎ 不孕症 ◎

1.益母草玄胡雞蛋湯

【用料】益母草30～60克，玄胡20克，雞蛋2個。

【製作】將益母草、玄胡與雞蛋同煮。雞蛋熟後去殼，再煮片刻，去藥渣即可。吃雞蛋，喝湯。每日1次，月經前連服5～7日。

【功效】適用於血虛型不孕症，表現為月經錯後，經期腹痛拒按，經血黯黑有塊等症。

2.山楂肉桂紅糖湯

【用料】山楂肉10克，肉桂6克，紅糖30克。

【製作】將前2味洗淨，加水適量，煮數沸後入紅糖30克，再煮數沸。服用時去渣，喝湯，每日1劑，分2次服用。

【功效】活血散淤。適用於不孕症，屬血淤型，婚久不孕，月經後期，量少色黯，有血塊，或有痛經，舌質紫黯，脈細澀等症。

3.菟杜麻雀湯

【用料】菟絲子、川杜仲各15克，麻雀2隻，精鹽、味精、薑末、料酒各適量。

【製作】將麻雀殺死，去毛、血、內髒，洗淨；將川杜仲、菟絲子裝入紗布袋中。將藥袋置沙鍋內，加清水，旺火煮沸，加入麻雀、薑末、精鹽、料酒，改用文火，再煨1小時，起鍋，去藥袋，湯中加味精調味。

吃麻雀肉，喝湯。分2次喝，第1次喝一半湯並吃2隻麻雀，第2次將另一半湯於6小時後溫熱服下，自月經幹淨後第5日起，每日1劑，連服10劑，3個月為1個療程。

【功效】溫補腎陽，固精壯體，調養衝任。適用於腎陽不足型、脾弱血虛型及胞宮寒冷型不孕症。

4.五子胎盤湯

【用料】枸杞子、菟絲子、車前子、五味子、覆盆子各10克，新鮮胎盤（紫河車）1具，精鹽、味精各適量。

【製作】把新鮮胎盤洗淨，切成小塊；將枸杞子、菟絲子、車前子、五味子、覆盆子洗淨，搗碎後用雙層幹淨紗布包好，與胎盤一齊放進燉盅內，加水適量，隔水燉至胎盤熟爛，除去藥料袋，加精鹽、味精調味即可。分數次服完。

【功效】補腎益精。適用於婦女不孕及男子精少症。

5.鹿腎阿膠湯

【用料】鹿腎或羊腎2個，阿膠10克，精鹽、味精各適量。

【製作】將阿膠放入碗內，倒入熱水浸泡至溶化；鹿腎剖開洗淨，切成片狀，與阿膠一齊倒入沙鍋中，加適量清水煮至鹿腎熟透時以精鹽、味精調味即可。每周2次。

【功效】補腎壯陽，益精。適用於不孕症及因血虛所致的腰膝酸痛等症。

6.木耳鹿角湯

【用料】白木耳30克，鹿角膠6克，冰糖15克。

【製作】將白木耳用溫水泡發洗淨，放沙鍋內，加水適量，用文火煎熬，待木耳熟透，加入鹿角膠和冰糖溶化，和勻熬透。每日1劑，分次服食。

【功效】滋陰養血，填精助孕。

7.雙皮燉鴿子

【用料】地骨皮、牡丹皮各10克，白鴿1隻，料酒、精鹽、味精、醬油、香油各適量。

【製作】將白鴿活殺，去毛、血、內髒，洗淨；將地骨皮、牡丹皮洗淨，裝入紗布袋內，紮口，置瓦罐內加清水，旺火煮沸，加入白鴿、精鹽、料酒，改文火，再煨1小時，去藥袋，在湯中加入味精。撈出白鴿放盤中，用醬油、香油拌鴿肉。吃鴿肉，喝湯。自月經幹淨第6日起，每日1劑，連食6隻白鴿。

【功效】滋補肝腎，益氣理血，調養衝任。鴿子味甘、鹹，性平。有補肝腎，益精血等功效。適用於腎精不足、腎陰虛虧所致的四肢乏力，腰酸，背酸等症。但一旦懷孕，即應忌吃。地骨皮、牡丹皮有清熱涼血，滋補腎陰等作用。此藥膳僅適用於腎陰虛虧不孕的女子食用。

8.白狗骨粥

【用料】白狗骨、粳米各適量。

【製作】將白狗骨熬湯，以骨湯煮粳米粥，加調味品。每日1～2次。

【功效】補虛損。適用於婦女體虛不孕等症。

9.炒韭菜青蝦

【用料】青蝦250克，韭菜100克。

【製作】將上2味共炒調味食用。每日1劑。

【功效】溫腎養血，調補衝任。適用於不孕症，屬腎陽虛者，婚久不孕，月經後期，症見腰酸腿軟，性欲淡漠，舌淡苔白，脈沉細或沉遲者。

10.芹菜炒鮮藕

【用料】鮮芹菜120克，鮮藕120克。

【製作】將鍋放旺火上，下生油15克燒熱，放入芹菜、藕片，加入精鹽適量，顛炒15分鍾，再調入味精即成。每日1次，可連吃3～5天。

【功效】解鬱，調經。適用於不孕症，屬肝鬱型，月經先期，症見經來腹痛，煩躁易怒，常歎息，舌紅苔薄白，脈弦者。