遺尿、尿頻患者的飲食與禁忌

遺尿、尿頻多見於老年人，由於腎陽虛則尿必頻數。中醫認為“腎主開闔”，尿的排泄，雖在**，但要依賴腎陽的氣化，老年人腎氣漸衰，因此要補益腎陽、固攝膀肮。對遺尿、尿頻患者民間有許多食療方，是很有療效的，這裏介紹數則供參考。

一、取黑豆（500 克）放入患者本人尿中（中段尿），浸泡至黑豆皮皺時取出，入鐵鍋文火中炒至出香，裝瓶備用，每日二次，每次嚼食 30 粒，連

食 10 天。

二、取雞腸一副，內外洗淨，焙於研未，加適量白糖拌勻，每晚睡前， 開水送眼，連服三天。

三、用穿山甲肉 125 克，米酒與豬油適量，將上述三味加適量水燉熟， 食鹽調味，一次食完。連食三天。

四、取烏龜肉 250 克，加適量水煮爛，食鹽調味，食肉喝湯。五、羊肺一具，洗淨切塊與少量羊肉同燉，酌加食鹽，分次服食。

六、核桃煨熟，每晚臨睡前吃兩個。 七、豬肝洗淨與黑大豆、糯米煮熟吃。八、豬腰子或豬大腸煮稀飯吃。

九、小茴香適量，加鹽炒後研粉，將糯米蒸熟後佐茴香粉吃，每天 50 克左右的糯米團食用。

十、雞肝一具洗淨放入盛有水的鍋中，再加入適量肉桂、蔥、生薑、食鹽、料酒，清水燉熟食用。

在治療遺尿期間及治療後的一段日子內，晚餐應幹食，晚飯後少喝茶水。對於小兒的遺尿民間也有數方可供參考。

一、狗肉（100 克）切碎與黑豆（50 克）同煮，待肉爛時，再加入鹽、蒜、蔥、薑等調味品，隔日食一次，連用 5～7 次。二、取雞蛋將一頭敲破一小孔，裝進白胡椒五粒蒸熟，五歲以上每晚吃兩隻，五歲以下每晚吃一個， 連吃一周。三、大棗洗淨，每晨空腹吃 10 至 15 隻，晚臨睡前吃 15～20 隻， 共食 1～1.5 公斤。

四、每晨將一碗小米米湯，冷卻後，將上麵白漿糊狀的薄膜挑出去掉， 然後加入食鹽、糖服用，連續食用一個月，可根治小兒夜間遺尿。