書籍
家庭飲食禁忌
作者:
類別: 其它
狀態: 完結
家庭飲食還有禁忌嗎？本書告訴你是的，病從口入，口入細菌和病菌，不管是呼吸道還是消化道，都會通過飲食途徑，所以各種禁忌需要了解掌握。
正文
- 內容提要
- 第一章 日常飲食禁忌
- 進食姿勢之忌
- 宴會之忌
- 忌邊走路邊吃東西
- 忌進食偏嚼
- 忌主食太單調
- 忌吃飯時喝水
- 忌吃飯時狼吞虎咽
- 忌暴飲暴食
- 飲食忌口味過重
- 忌長期吃素食
- 忌吃飽即睡
- 晚餐不可“四過”
- 飯後禁忌
- 山楂忌食用過多
- 忌食過多的糖
- 忌過多吃糖精
- 桑椹不宜多吃
- 忌過量食用植物油
- 忌攝入過多的鹽
- 黃豆製品不宜多吃
- 粗糧不是吃得越多越好
- 忌多吃湯泡飯
- 忌多吃白果
- 忌多吃花紅
- 忌多食黑棗和柿餅
- 忌食杏仁過多
- 忌過量食野菜
- 忌多食醃製的香椿
- 忌多吃香菜
- 忌多食木薯
- 臘肉不宜多吃
- 7種美味零食不宜多吃
- 這五種人不宜多吃雜糧
- 吃豆腐不宜過量
- 粽子不宜多吃
- 秋梨不宜多吃
- 青菜不宜多吃
- 粉絲不宜多食
- 吃胡蘿卜的禁忌
- 吃紅薯的禁忌
- 吃黃瓜的禁忌
- 吃薑的禁忌
- 食蔥的禁忌
- 吃辣椒的禁忌
- 吃荸薺的禁忌
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 第二章 食物相克與飲食禁忌
- 第三章 四季飲食禁忌
- 02
- 03
- 第四章 特殊人群飲食禁忌
- 02
- 03
- 第五章 食物加工及儲存禁忌
- 02
- 03
- 附錄：家常食物相克相宜對照表