第51章 訓練
盛意歡的身體雖然稍微好一些，但先前幫路浩羽負重了很長的時間，幾乎已經完全沒有力氣了。段雪飛的負重要稍微小一些，不過好在一直都沒幫人負重，也撐到了最後。
二人基本上可以說是挪到終點的，在到達終點的瞬間，二人幾乎是同時暈了過去。
眾人已經休息了有一段時間了，力氣也恢複了不少，見二人昏迷，連忙從自己的位置上站起，替二人將手上的負重取了下來。
見眾人滿臉焦急，岑宜蘭的臉上倒是沒有太多的表情，伸手招呼夏深於：“檢查一下，她們兩個人的情況。”
夏深於走到了盛意歡的身邊，替盛意歡檢查了一下四肢的肌肉，輕“咦”了一聲，對著岑宜蘭道：“盛意歡並沒有到達極限，肌肉沒有什麽太大的問題。之所以昏迷，應該是因為，她以前沒有負重跑這麽長的時間，疲勞過度，肌肉的確是沒問題的。”
說完，夏深於又走到了段雪飛的身邊，仔細地檢查了一下段雪飛的情況，皺著眉頭道：“但是段雪飛已經超出極限很多了。最後恐怕是就是硬撐著回來的。她的情況我不能完全確定，長官，帶段雪飛去醫院吧。”
“嗯，我帶段雪飛去醫院檢查一會兒，你把盛意歡背回去。”岑宜蘭走到段雪飛的身邊，將段雪飛背了起來，又對著其他的幾個人道，“記住啊，你們自己欠了幾圈，記得補上。”
說完，背著段雪飛便離開了這裏。
見盛意歡那的臉都漲得通紅，路浩羽實在是忍不住，多問了夏深於一句：“隊長的身體真的沒有問題嗎？”
“沒問題。隻不過，她從來沒有在一天之內進行過這麽高強度的訓練，即便是身體能承受住，精神也承受不住了，所以才會暈過去。”夏深於給出了肯定的回答，“你們與其擔心她，倒不如擔心擔心你們自己的狀態。畢竟，你們好幾個人都超過了你們的極限，明天恐怕會受不了。”
超越自己的極限是一件好事，是沒錯，可在超過了極限之後，那他們的肌肉就會需要一段時間來進行恢複了。
今天他們就已經有點承受不了了，明天的訓練加上今天還剩下的內容，他們想要撐過去，會很難。
齊默言多少恢複了些精神，詢問道：“那段雪飛那邊……”
“超出了自己的極限太多了。如果說盛意歡是因為精神受不了了，昏迷了，那她就是身體到達極限了撐不住了。”夏深於看了眾人一眼，道，“盲目地往下撐，並不是什麽好事，畢竟明天還有訓練。”
聽夏深於這樣說，齊默言抿著嘴唇，沒有吭聲。
過了很久，秦學才道：“可就算是這樣，她也一定要拚一把的理由，是什麽呢？”
眾人不是段雪飛，自然也給不出一個回答。
當盛意歡從昏迷中清醒的時候，自己已經回到了房間裏，衣服也已經被換好了，床頭櫃上留下了一張紙條“你的衣服是我幫忙換下來的，不用擔心，餓了的話，直接去食堂吃飯吧，長官說，二十四小時都有食物補充哦。——孟柔。”
盛意歡看了一眼自己已經換好的睡衣，伸了個懶腰，又揉了揉自己的臉，這才清醒了過來。
現在是淩晨四點，盛意歡昏迷的時間比她想象中的還要長。
隻是盛意歡稍微活動了一下自己的四肢，確認了自己的四肢並沒有什麽大問題後，這才放下心來，在廁所洗了澡換好衣服後，這才出了客廳。
她已經一整天沒有吃東西了，之前神經緊繃，她還沒有發現，現在稍微緩和了一些，饑餓的感覺便翻湧而上。
盛意歡才剛打開門，卻正好和正要進門的路浩羽撞上，見盛意歡瞪著眼睛，路浩羽倒是先反應過來，和盛意歡打招呼：“已經醒了嗎，隊長。”
“啊，嗯。你從外麵回來？幹什麽去了？”盛意歡問道，“你不在房間休息，大晚上的在外麵幹嘛？”
“剛剛去外麵跑了一圈。畢竟我差了好幾圈，如果完不成任務，就麻煩了。不過，我之前還是睡了一會兒的，不用擔心。”路浩羽對著盛意歡無奈地笑了笑，道，“我的身體素質比較差，我得盡可能保證，自己能夠在這個周之內完成訓練任務，隻能從這些時間中，分出一些來完成訓練任務了。”
“你在想什麽？”盛意歡真心實意地發問，“今天也有訓練任務啊。”
“隻是一圈而已，還好。”路浩羽笑了笑，道，“還好，隻是一圈，我這裏也沒什麽大問題。”
盛意歡狐疑地將目光轉向了路浩羽的腿，見路浩羽的雙腿站得筆直，這才放心了一些，道：“那就好。我先去吃飯了，回見。”
“嗯，回見。”
次日一早，才剛到規定的時間，岑宜蘭從房間中出來的時候，眾人便已經到得差不多了，就連之前被送到了醫院的段雪飛，也已經坐在客廳了。
“醒得挺早嘛。”岑宜蘭雙手環抱在胸前，繼續規劃今天的訓練任務，“除了盛意歡之外，所有人的負重和圈數不變，盛意歡加一圈。好了，各位，加油吧。”
說完，和之前一樣，岑宜蘭再次背著雙手離開了。
這一個周的時間，盛意歡是真的覺得過的那是相當漫長。
岑宜蘭對他們的體能訓練，大多都是讓他們負重跑，但是，最初的兩三天後，岑宜蘭確定了他們一行人的身體情況後，她的要求就變得複雜了起來。
有時候要求部分人不允許幫助其他人，有時候要求他們隻能幫別人的手腕的負重，有時候又要求隻能幫別人減輕腳踝的負重。
盡管隻有一個周的時間，可這訓練的密度卻是可以用相當強大來形容，每天完成岑宜蘭的任務後，眾人幾乎可以說是倒頭就睡，根本就沒有別的什麽時間來進行思考。
好在岑宜蘭也不算是不近人情，給每個人的訓練都是不同的，身體稍微差一些的齊默言和秦學也很快就跟上了岑宜蘭的訓練節奏，至少不至於拖後腿了。