第十七章 麵部按摩的方式方法

一、簡介

麵部按摩指在整個麵部徐上潤膚霜並施用一定的輕柔手法進行按摩，使人麵部的疲勞得以恢複，麵部輪廓更加清晰，麵部皮膚更加光潤。

一般麵部按摩可自己進行，工作或家務之外，對麵部進行按摩，既可消除疲勞，又可健美肌膚。 按摩前先洗淨雙手和臉，在臉上塗上按摩霜，按摩時用手掌或手指掌麵在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。一般按摩方向與麵部皺紋成直角。但眼角、嘴角周圍的皺紋需環形按摩，按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。如果麵部皮膚有感染或痤瘡時，則嚴禁進行麵部按摩。

二、步驟

具體按摩分七步進行。

第一步，兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達到雙眼下方時，改向兩側麵頰移動。

第二步，用兩手食指、中指分別沿兩側向上移，到前額處時再用全部手指輕輕按壓。

第三步，用雙手食指，無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側移動，在顴骨時用所有手指輕輕按壓。

第四步，用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。

第五步，用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥(內眼角)開始向外眥移動，到顳部(太陽穴周圍)時用所有手指輕輕撫。

第六步，用一隻手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發際，再換另一隻手同樣方法進行，重複3—4次

第七步，將麵部用溫水衝洗幹淨後，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。