別用想像去擴大恐懼

芸兒·維荷曼曾說：“把室內的燈打開後，我們不禁懷疑，黑暗有什麽好怕的。”

是的，當你把一切看得清楚明了時恐懼就會自然瓦解，但是萬一缺少了趕走黑暗的這盞燈，你該如何驅除心中的恐懼呢？

有個國王非常殘忍，不隻經常草菅人命，甚至在每次處決死刑犯時，他都將之視為一種刺激和娛樂，想要不斷嚐試更新奇的花樣。

一次，有一位犯人被告知自己第二天將要被處以極刑，行刑的方式是在他手臂上割一個5公分大的傷口，讓血一滴一滴慢慢流，直到他遍身痛苦，鮮血流盡為止。

犯人聽了驚恐不已，要眼睜睜地看著自己的生命流逝，這簡直比五馬分屍更加殘忍。犯人百般哀求，但國王卻無動於衷。

隔天一大早，這名犯人被帶到一個小房間中，並被五花大綁，牢牢地鎖在一麵牆壁上。牆上有個剛好可以伸進一條手臂的小孔，劊子手把他的一隻手從孔中穿到牆的另一麵，讓犯人看不到自己的手。

接著，犯人感到一陣灼熱的疼痛，劊子手在他的手臂上割開一個洞，並且在地上放了一個瓦罐來盛血。

“嘀嗒……嘀嗒……”鮮血一滴滴地滴進瓦罐中，四周安靜無聲。牆壁這邊的犯人聽著自己的血滴進瓦罐中的聲音，一會兒就感覺像是過了一個世紀那麽長。他覺得全身的血液都在朝著那隻手臂湧去，像瀑布一樣，越來越快地流向地上的瓦罐。

不一會兒，他覺得身體越來越冷，意誌也隨著鮮血消逝了；他手腳發軟，整個人癱了，再掙紮了幾下就死了。

而在牆的那一邊，他手上的那個小傷口早就不流血了。劊子手在靠近牆壁的桌子上放著一個水瓶，那些“滴嗒滴嗒”的聲音其實是水瓶中的水通過漏鬥管子滴進瓦罐裏的聲音。

國王這次玩的花招叫作“心理暗示”。他用一種強烈的心理暗示，讓犯人自己殺死自己。

現實世界的障礙有時還可以跨越，想像中的恐懼卻往往無法根除。害怕，是因為你不清楚，一旦弄明白了，也就沒什麽可怕的了。

不要抗拒這些恐懼的感覺，想一想，你究竟因何而心生畏懼？有沒有什麽方法可以克服？

如果沒有辦法解決，難道你就這樣坐以待斃嗎？

如果你暫時壓抑住自己害怕的感覺，勇敢放手去做，你的人生是否會因此而有所改觀。

把室內的燈打開後，黑暗根本沒有什麽好怕的，但是這盞燈，是需要你自己動手去點亮的。