第108章 遊泳特訓
第108章 遊泳特訓 遊泳館裏麵燈火通明，巨大的空間一共被分為了三個大的區域，一個50米的標準長池，一個25米的短池和一個跳水區。
現在正值學院的遊泳俱成員們進行訓練的時間，館內顯得非常的熱鬧，起碼有超過一百人聚集在這裏進行著各項遊泳或跳水訓練，而且這個場館與李天一直訓練的田徑體育館有所不同，它是麵向學院全體學生開發的，所以現場還有許多遊泳俱樂部以外的人員在一旁觀看隊員們的訓練，還不時的能聽到他們在給自己的朋友或是仰慕者加油的喊聲。
“卡隆教練你們來了！李天同學你好啊，歡迎到我們遊泳館來！”李天兩人剛走進遊泳館不久，還沒來得及對看個仔細，一位剛剛四十歲出頭樣子的中年男人就向他們迎麵走了過來。
“你們好！我的名字叫巴托斯，是目前這個遊泳館的負責人。”
中年男人自我介紹之後親切的與卡隆教練兩人握了握手。
“你們要來這裏訓練的事情巴德副院長已經跟我交待過了，而且卡隆教練您事先要求的事情也都全部安排妥當了，我們專門為李天在50米的長池空出了一條泳道供他訓練，應該不會受到太大的幹擾。”
巴托斯接著說道。
“謝謝！”卡隆教練微微的點著說道。
“非常感謝您為我做的一切，巴托斯先生！”在巴托斯先生的帶領下，李天和卡隆教練來到了遊泳館的休息區，並給李天找了一個專門的更衣箱，在接下來的這三個多月的時間裏，李天將要在這個遊泳館裏度過不少的時光。
“喂！你們看，李天好像並不是來我們這裏玩玩那麽簡單呢！連巴托斯先生都親自過去了，而且還給他安排了專門的更衣箱，那是俱樂部的正式成員才能使用的吧，如果隻是來這裏閑逛用不著這樣吧！”李天現在的一舉一動都被上百雙的眼睛盯著，就連正在訓練中的俱樂部隊員都主動停了下來。
“李天加入遊泳俱樂部了！”這個聲音在李天剛剛踏入遊泳館大門不久就立即轟傳了整個校園。
“你知道李天是誰嗎？當然，他是目前科隆體育學院公認的頭號明星。
那你見過李天嗎？見過，不過是在報紙上，聽說他平時除了上課之外就很少會出現在眾人的前麵。
那麽你想不想親眼目睹他的訓練過程呢？當然想了，他平時訓練的地方全校隻有極少數的人能夠進去，而能夠親眼觀看他訓練的人就更少了，對我們來說簡直神秘得誘人。
那麽就快點到學院的遊泳館去吧，他加入了遊泳俱樂部，在那裏可以滿足你的心願。”
這樣的言論刹時間在校園裏隨處可聞，同時已經開始有大批的學生衝向遊泳館，能見到李天的機會本來就不多，而能親眼觀看他的訓練，這樣的機會怎麽能輕易放過。
“李天，你喜歡遊泳嗎？” “遊泳嗎？……談不上喜歡吧！”李天輕輕的閉上了眼睛，仿佛是陷入回憶一般的輕聲回答著卡隆教練的問話。
遊泳他是在出生的那個深山中的小村子裏學會的，當年村子裏沒有自來水，村子旁一條小河就成了李天每天洗澡的地方。
他五歲的時候，在爺爺的指點下他學會了遊泳，每天傍晚在爺爺微笑的注視下在小河裏盡情的戲水是那時候小天生活中最快樂的時光。
然而在爺爺去世之後的流浪歲月裏，在麵臨危險的時候，遊泳成了他逃生的技能，曾經有一次為了逃避人販子的追趕，他跳下了冬季冰冷的河水裏，拚命遊過了近數十米寬的河麵，逃到了河對岸才得以逃生，可是接下來連續兩天的高燒讓他在鬼門關前走了一朝。
遊泳曾經帶給他過歡樂，也帶來過痛苦。
“雖然不知道教練您會有什麽特別的安排，不過就算是我不喜歡訓練項目我也會盡力去把它完成的，這點請您放心。”
呆想了好一會兒之後，李天認真的向卡隆教練說道。
“那就好，你趕快去準備一下吧，訓練馬上開始！還有，這個是給你的，你不會打算穿著內褲進行訓練吧。”
在李天走向更衣室之前，卡隆教練把一條早就準備好的嶄新遊泳褲扔給了他。
在走進遊泳館的更衣室之後，李天開始有點犯難了，因為這時他才發現卡隆教練所給他準備的遊泳褲竟然是最“性感”的三角遊泳褲。
在這麽多人的麵前完全**著上身，僅僅身著一條“三角褲”進行訓練他可從來沒有嚐試過這個感覺，非常別扭的把那條“性感”泳褲換好之後，卻遲遲的在更衣室的大門前猶豫不決，直到外麵的卡隆教練終於等得不耐煩了，大聲的招呼之後，李天才猛的一咬牙一閉眼低著個腦袋走了出來。
“不錯，不錯，身材還挺棒的嘛！”卡隆上下打量了一番李天的身材後嘖嘖稱讚道。
“哇！李天真是太性感了！”隨著幾陣高分貝的女生尖叫響起，周圍的人群也跟著開始**起來。
這時李天才發現，原來隻有一百多人的遊泳館，在他換衣服期間的短短十分鍾裏，人數竟然增加了一倍還多，看他們的樣子，顯然都是剛剛從外麵趕來的，身上的衣服上還殘留著未完全融化的雪花。
而在大門外還陸續的有更多的學生湧進這個遊泳館，更過分的是在觀場的不少人的手裏還拿著裝有攝像頭，具有拍照或者攝像功能的手機對著他的“**”狂拍不止，僅僅幾秒鍾的時間，李天那單薄的臉蛋一下子就變得通紅起來。
“哇！他真的是隻有16歲嗎？我覺得他比那些男模特更加性感呢！我要好好的多拍幾張照片，這樣的機會以後也許就非常難得了！”不少大膽的女生開始擠到李天圍觀人群的最前麵，津津有味的對著她們心中崇拜偶像的身材品頭論足一番，這更讓年青的李天感到麵紅耳赤。
“李天，下水吧！先遊幾個來回，適應一下這裏的水溫。”
雖然現在還是大雪紛飛的冬季，但是遊泳館裏的大量中央空調確保了室內維持在26攝氏度的範疇，而所有的泳池都安裝了先進的水溫衡定係統，保證了遊泳館一年十二個月的時間都可以隨時向學生們開放。
“好的！”得到卡隆教練的同意之後，李天迫不及待的跳下了遊泳池，把自己的身體藏在水麵底下讓他覺得可以躲避眾人的目光。
“撲通！”一聲水響，李天雙腳微微用力，身體正立著筆直的插入到水麵下。
一瞬間，還有些冰涼的池水淹沒了他的整個身體，讓他不禁的打了個寒戰，而當他從水麵下浮出頭時，岸上的圍觀者中不禁又傳來幾陣尖叫，因為有好幾個學生被越來越擁擠的人群給擠下了泳池，連李天都一下子露出了笑容，剛才的害臊感覺也一瞬間少了很多。
李天從來沒有學習過正規的遊泳姿勢，動作也遠遠沒過到專業遊泳選手的那麽美感，隻是與自由泳比較相似。
在這個50米的長池裏輕鬆的折返遊動了四個來回之後，身體終於完全適應了這個水溫。
“教練，水溫已經沒有問題了，接下來要怎麽做！”從泳池中爬了起來，李天走到卡隆教練的身前，剛才在水裏的適應對他來說是一個徹底的放鬆，現在他的體能已經恢複到了80，他自信可以應付接下來的所有訓練。
“戴上這個，這次你需要一次性完成1500米的長距離中間沒有休息，而且要求時間在30分鍾以內完成。”
說著，卡隆教練從身後的行李袋中拿出了一堆李天非常熟悉的東西——負重袋。
“遊泳其實是鍛煉身體各部分肌肉最理想最全麵的體育運動之一，特別是對一些在傳統訓練方法中無法鍛煉到位的部分有很好的效果。
遊泳中的劃水動作可以很好的鍛煉你的肩部和手臂的肌肉，你的上肢力量還很薄弱，我特意的增加了你手臂的負重，這樣可以得到更明顯的訓練效果。
而遊泳中的腿部的踢水動作可以主要是針對你的大腿內側肌肉、臀部和髖關節的肌肉群這些下肢薄弱環節進行重點鍛煉，所以我才會讓你到這裏來。
這四個負重袋每個的重量是一公斤，分別戴到你的手腳上之後就開始吧！”卡隆教練解釋了一番之後催促著李天再次入水。
“咦！李天在往身體上戴的是什麽東西？”李天的舉動立刻引起了身邊人群的注意。
“那是負重袋，一般是運動員用來加強體能和力量訓練的常用工具！看來李天是要進行負重遊泳訓練了，不過一次就戴上四個是不是有點太變態了。”
“那是當然的了！非常人做非常事嘛，李天本來就是不能以常人的標準來判定的。”
…… 在大家的議論聲中李天再次跳下了泳池。