舞蹈在體育中的再現

生活中舞蹈、練習時的舞蹈、學習的舞蹈教學，與體育活動幾乎沒有什麽區別了。體育和舞蹈都是以充滿生命活力的人體運動為手段，都熔鑄著力與美。如果在一些運動項目使用音樂伴奏，動作十分優美，隻要它們的目的是為了增進人類的健康，是為了提高運動技術水平以便獲得好成績，那麽它們就是體育的範疇。

體育競賽與舞蹈表演的區別就更加明顯了。競賽畢竟不是自由地、獨立地創造美的過程。

舞蹈滲入到現代運動項目中，主要起裝飾和調節作用。在體操、技巧、花樣滑冰等項目中，舞蹈動作是其發揮藝術表現力的主要部分。

運動員的動作美觀大方、幹淨利落、輕鬆愉快、協調優美，這些要靠舞蹈訓練來完成。成套動作的裝飾和美化，需要穿插融匯各種舞蹈動作。舞蹈還可調節運動節奏，在成套動作的開頭、結尾，**與**之間，不同的動作之間，都需要用舞蹈動作使其流暢地銜接，和諧地過渡。

在一係列緊張激烈的高難動作之後，運動員消耗很大，這時采用優美舒緩的舞蹈動作，一張一弛，幫助運動員調節呼吸，恢複體力，以便全力以赴去完成下一輪動作。所以，運動中的舞蹈首先要優美，這樣才能起到修飾作用；其次要輕鬆，這樣才有利於調整運動節奏。

既是民間體育，也是民間舞蹈。在少數民族為數眾多的傳統節日喜慶活動中，角跳竹竿、跳鼓、打花棍、打扁擔，很難區分它們是體育還是舞蹈。近年來十分流行的迪斯科、霹靂舞、健美操等等，而健美操在後麵的章節有詳述。