身輕如燕話跳高

跳高作為一種遊戲活動可以追溯到很久。在中世紀日爾曼人和北歐人的一些資料中。曾提到一種類似跳高的活動。即參加活動的人跳起用腳去觸牆上的標記，高者為勝。法國文學家拉賓在1583年所寫的《紳士的娛樂》中，把跳高稱做一種體操練習。在我國的武術中，專有一項“輕功”訓練。講究的是運功提氣，身輕如燕，在幾乎所有的武俠小說中，都有一些武功高強的好人或壞人能夠在需要時“墊步擰身，‘嗖’地一聲上了房頂，穿房越脊，絕塵而去”。當然，中國民居，平房高度多在1丈以上，即4米左右。一跳4米高是不可能的，小說描寫自有其誇張之處，但從中也可看出我們中國自古以來就重視跳高，稱羨跳得高的人。

在現代跳高運動中，我們國家也確實有過數度輝煌。

1957年是我國田徑運動史上值得紀念的一年。我國優秀跳高運動員鄭風榮在北京以1．77米的成績，成為中國第一個打破女子跳高世界紀錄的運動員。

新中國的成立，使各條戰線充滿了生機，田徑運動也廣泛地開展起來了。1952年，14歲的鄭鳳榮成了濟南市女子跳高冠軍，接著又獲得全省第一名。第二年，她的步伐邁得更大，在全國田徑比賽中取得了第四名。她是幸運的，遇上了好“伯樂”——國家田徑隊跳高教練員黃健。

鄭鳳榮當時的條件並不理想：腹肌力量很差；100米跑15秒；鉛球隻能推6米多遠；體重隻有43．5公斤；比賽成績呢，位居老四，太瘦弱了!這樣的條件還能重點培養嗎?許多人提出了疑問。但是，黃健教練沒單純注重目前成績，而是看到了她的潛在能力。他把鄭鳳榮找來，在墊子上做了幾個動作：“照我的動作做!”山東姑娘一點兒也不靦腆，立刻做出來了。“好!”黃教練發現她不僅腿長、靈敏、彈跳力出眾，而且模仿力很強，動作協調性更是罕見的出色。同時，鄭鳳榮不甘示弱，別的女孩子看到陌生人在做墊上運動，都站在一旁老老實實地看，顯得很拘謹，可她卻像一匹躍躍欲試的小馬駒，不管眾目睽睽，就跟著跳起來……就這樣，鄭鳳榮來到北京，成了國家隊的一員。這次選拔，使她走上了通往世界高峰的台階。

1957年是鄭鳳榮運動生涯中最輝煌的一年。

這年十月金秋，在北京體院的一次表演賽中，周恩來總理陪同外賓來參觀。鄭風榮多麽希望能跳出好成績啊。可是她隻跳了1．72米。此時她急得掉下了眼淚。周恩來總理走到她身邊，親切地安慰說：“你還年輕，以後時間長著哩，要繼續努力創出好成績!”

就在這次難忘的會見27天後，鄭鳳榮以剪式越過了1．77米的高度，打破了美國運動員麥克丹尼爾所保持的1．76米的世界紀錄。這一跳不僅振奮了我國體育界和廣大人民，也引起了輿論的注意。美聯社消息說：“一位20歲的中國姑娘在北京以有力的一跳警告世界田徑界：中國人不會永遠是落後的選手!”中國體育運動的春天已經來臨。

倪誌欽，世界著名男子跳高運動員。福建省泉州人。讀中學時在廈門市業餘體校從事跳高訓練。1970年1 1月8日下午，長沙市勞動體育場坐滿了觀眾。2．24米兩次試跳都失敗了。倪誌欽還剩最後一次機會。他勉強站在助跑線上，但心裏已掉進了無底的深淵：在過去比賽中，凡是遇到關鍵高度，第三次跳時往往敗多勝少，所以心裏恍惚而又緊張，他重新踱回休息區。突然，一個聲音響起來：闖它一下嘛!對，怕也沒用，他猛然轉過身，重新站在助跑線上，深深地吸了一口氣，憋足勁跑了出去……

過去了!重心還高一大塊。剛剛落地，他就站起身來，對領隊說：“今天2．29米跑不了!”

他隻喘了口氣，馬上向裁判要了這個高度。2．29米的數字一出，全場立即肅靜了下來。連咳嗽聲也抑製住了。“過了!”觀眾喊了起來，掌聲四起。“成了!”當時，他心也喊起來。

但是，跳高架子卻“叮當”作響起來，怎麽回事?他一下子愣住了。跳高架上支持橫杆的卡子沒擰緊，慢慢地鬆脫了，橫杆也隨之一高一低地顫了半天，最後，掉了下來。

全場嘩然!

裁判員急得快哭了，連聲高喊：“算!成功!”但他的聲音已被淹沒在觀眾的議論聲中。

猛然間，他的心都快碎了。十多年的希望和心血全部毀於裁判手中，你為什麽不擰緊?!

但是，他很快平靜下來了。他向裁判示意：沒有關係，不能算，再跳一次!一下子全場人的眼睛全瞪著他，似乎問：“能行嗎?”隻見他深深地吸了口氣，輕快助跑，用力一蹬，高高躍起，橫杆已在他的眼下，他迅速漂亮地做了個翻轉動作，跌落海綿坑內。霎時間，幾萬名觀眾狂呼起來，啊，成功了!

當他小心翼翼地走出海棉坑時，杆子一動也不動，這時他卻激動得全身發抖了。

2．29米，一個新的世界男子跳高紀錄誕生了。

在1983年的第5屆全運會上，又冒出來一個朱建華。當時的世界男子跳高紀錄是2．36米，是1980年由前東德運動員格·韋西格創造並保持的。1983年6月11日，北京工人體育場，第5屆全運會的田徑預賽正在進行。朱建華從2．08米起跳，到2．20米時，跳高架旁隻剩下了朱建華一人。橫杆升到2．26米，朱建華一躍而過。這時，擴音器裏傳來了激動人心的消息，朱建華要了2．37米這個超越世界紀錄1厘米的高度。這時，全場觀眾的目光都集中在朱建華的身上。場地工作人員升起橫杆後，反複測量。隻見他徘徊在距離橫杆20米開外的助跑線上，邊低頭沉思，邊下意識地活動四肢。裁判員示意後，朱建華轉身佇立，抬眼瞄了瞄橫杆，深深吸了一口氣，助跑開始了，他那雙修長的腿有力地移動著，越跑越快，地麵上劃出了一條絕妙的曲線，橫杆臨近了，朱建華右腳有力地一踏，身體騰空而起，從橫杆上輕鬆躍過，跌落在海綿坑裏。成功了，朱建華爬起來，激動得像孩子一樣，高舉雙手，跳起來又摔倒，摔倒了又跳起來。全場觀眾欣喜若狂，數百名觀眾不顧工作人員的勸阻，擁入場內，把朱建華高高拋起。朱建華興奮地對記者說：“我不會滿足這個成績的，我不會讓2．37米這個成績像韋西格那樣放那麽久。”朱建華實現了自己的諾言。時隔102天，即9月22日，朱建華在上海又越過了2．38米。1984．年6月10日，朱建華在原聯邦德國埃伯斯諾特的國際比賽中，再創2．39米的世界紀錄。在短短的一年之內三破世界紀錄，這在世界跳高史上是罕見的，朱建華為中國人民、亞洲人民爭了光，不愧為體壇英豪。

對朱建華所創造的傑出成績，國際體壇給予很高的評價。國際奧委會主席薩馬蘭奇在賀電中說：“這是項了不起的世界紀錄。”國際業餘田聯主席內比奧羅說：“這一優異成績證實了我們在亞洲所看到的巨大進步。”亞洲田聯主席安田誠光說：“朱建華不僅是中國的光榮，也是亞洲的光榮，對世界來說，這同樣是值得驕傲的事。”

遺憾的是，在鄭鳳榮、倪誌欽、朱建華之後，我國再沒有湧現出新的跳高名將。這是因為，跳高運動對運動員身高、體型、速度、彈跳等方麵，都有很高的特殊要求，技術可以通過訓練加以提高，但是人才則是可遇不可求的。

跳高場地為一扇形，助跑跑道距跳高架20米以上，跳高架兩立柱間的距離為4～4．04米，橫杆為園形，直徑2．5～3厘米，杆長3．98～4．02米，重量小於2千克，兩端各有一長15～20厘米、寬2．5—3厘米的平麵，以便安放。橫杆後麵的落地區為一長5米、寬3米的海綿坑。隨著跳高技術的發展，先後出現過跨越式、滾式、剪式，俯臥式、背越式等過杆姿勢。科學研究表明，各種姿勢在過杆時身體總重心高出橫杆的距離是不同的，跨越式要30厘米左右，剪式15～17厘米，而背越式通常有10厘米就夠了，也就是說在其他條件相等情況下，采用背越式就能越過更高的橫杆。所以，當前的跳高名將多采用背越式。